1、好处一：治感冒。可乐中含有咖啡因，咖啡因按西医的说法是“对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，并能促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通。
2、好处二：提供能量。碳酸饮料不仅能解渴，而且使人有舒畅的愉快感。这种良好滋味能促进水分的摄取，这对于保持身体健康非常重要。其中的糖份是一种碳水化合物，经由人体分解也能转化为能量。
3、好处三：缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的效果。
4、坏处一：引起肥胖。可乐中过量的糖会导致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。
5、坏处二：引起肾脏疾病。可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。
6、坏处三：骨质疏松。可乐中大量的磷酸会夺走身体中的钙，造成骨质疏松。
7、坏处四：导致蛀牙。可乐中的a糖和酸易溶解牙釉质，导致蛀牙。
参考资料来源：人民网-可乐喝多了易得8种病教你如何正确喝可乐
参考资料来源：人民网-喝可乐也有好处但5种人不适宜喝
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