白圆蘑菇汤的做法

如题所述

白圆蘑菇实际上就是口蘑,下面来看看这道汤的做法:

材料:口蘑400克,瘦肉一块,西红柿3个,姜丝5g,大蒜5g

辅料:盐适量,胡椒粉少许,淀粉1勺,料酒1勺,香菜末或葱花

制作过程:

首先将番茄去皮切块,口蘑用淡盐水泡10分钟,清洗干净后切片,姜切丝,大蒜拍碎即可,瘦肉选用前腿梅花肉切片

将切好的肉片放入盘子中,放入料酒,盐,胡椒粉,淀粉,少许清水冰抓了匀腌制。如果想做滑肉的,抓匀后再放淀粉抓匀,淀粉多一些,肉片就是滑肉片了。

砂锅烧热倒油,油热后放入姜丝和蒜炒香

放入西红柿翻炒几分钟

沿锅边加入热水或骨汤,大火煮开

放入口蘑煮约8~10分钟,放盐,胡椒粉调味

最后转小火将腌好的肉片快速一片片放入汤中,再转大火,煮至肉片变白,撒上葱花或香菜末即可出锅。

口蘑,我们这叫白圆蘑菇,也是为了同香菇区分而叫的,避免买菜的时候混淆。口蘑的菌肉肥厚,味道特别鲜美,营养也很丰富。它的营养比一般蔬菜都高,因此又有“植物肉”之称。以前用口蘑做过几次滑肉汤,非常鲜美好喝。有时减肥期也素炒或素烧,味道相当美味。今天用口蘑和番茄搭配,做一道酸甜口感的汤菜,一起来看看这道口蘑西红柿肉片汤是怎么做的吧?喜欢的话,可以试试,鲜美好喝,很清爽,减肥期吃也不胖长肉呢。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答