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    我想知道为什么我平躺登自行车，5—10分钟后是膝盖内侧酸疼和大腿酸疼。是不是登的时候每一下出去腿要伸直啊？还是不伸直？求解答

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    推荐答案   2015-11-08
    要自然一点，不用刻意去伸直，这样更酸，运动的时候，身体内会产生一种叫乳酸的东东，就会酸疼啦
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-11-08
    如果你每次抬起腿的时候超过水平线，那就有问题了，你需要提高座垫高度追问

    水平线？水平线是什么。。。

    追答

    就是你上抬腿的时候是座垫高还是膝盖高

    正常来说膝盖抬到最高和座垫平行就行

    追问

    等等。。。躺着需要坐垫吗。。。

    追答

    你到底干嘛了＠_＠

    第2个回答  2015-11-08
    你腿有问题的吧追问

    噗。。。我有点xo型腿，就这个问题，喔对，下午骑了几个小时的摩托车，对着风吹的膝盖那时候就有点疼

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