怎么样才能让自己变得，不怕事遇事不慌，我是个天生就怕事的人，有时候我自己都看不起我自己，可是我也不

Question

怎么样才能让自己变得，不怕事遇事不慌，我是个天生就怕事的人，有时候我自己都看不起我自己，可是我也不明白怎么会这样？

Answer 1

这是个人的心里适应能力问题，你要学会自强自立，在面对任何事情都要有自信心与淡定从容应对，多看书，你经历多了 渐渐成长，慢慢沉淀所经 你会更加自信，记得遇事没必要恐慌，控制下情绪追问

可是我控制不住自己，遇到点事就会心慌，就会语无伦次不知说什么

Answer 2

平时少说点话。多听听人家说什么，遇到事的时候表现淡定点，社会这本书很深奥的，多听别人说什么，多看别人如何处理事情，祝你生活愉快追问

可是我控制不住自己，遇到点事就会心慌，就会语无伦次不知说什么

Answer 3

去跑业务，让师傅带，然后他会教你不要脸，很不要脸，非常不要脸，特别不要脸，总之全不要脸，还会教你察言观色，还有很多，总之很锻炼人，就算你最后不是一个出色的业务员，至少对于你性格，为人处事，有很大的帮助，建议你可以试试

Answer 4

教给你个简单实用的，首先把事情都往最坏方面想，你会发现事情没有想的那样糟糕，然后加强自信心就好了，希望能帮到你追问

可是我控制不住自己，遇到点事就会心慌，就会语无伦次不知说什么

追答

积极自我暗示，我能行，我是最棒的，不要老是想失败怎么办，做不到做不好怎么办，那些都是消极的心里暗示，是你自己吓自己

Answer 5

这都是要慢慢积累，足步从小事上改变自己，勇敢点，淡然点，经历多了，你自然能比之前更好追问

可是我控制不住自己，遇到点事就会心慌，就会语无伦次不知说什么

追答

这种事情不是一下子就能改变的。你只能从一件件小事上面去慢慢改变自己，经历多了看的多了你就不会如此。主要还是你内心不强大，你可以试着遇到问题的时候让自己冷静下，要语无伦次的时候就先不要回答，等自己可以好好说话并且思考好的时候再回答。另外不要太过于在乎，否则更慌，你要看淡一点，以没什么大不了的心态去鼓励自己，

追问

怎么样才能让自己的内心强大？