357千焦等于多少大卡

如题所述

357千焦=85.2873千卡(大卡)。

单位换算

1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)。

1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)。

1卡=4.184焦耳。

1焦耳=0.239卡。

一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。

每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下。

所需平均热量 = 4.186千焦x24小时x50千克=5023.2千焦。

平均来讲,体重每增加一公斤,身体所需热量就会增加0.1MJ。

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