肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的一个关节。其关节囊较松驰,关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差,而且随着年龄的增长会发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压,因而容易发生损伤。经常感觉肩膀疼,可以通过中医中药调理,下来大家一起看看调理方法,互相学习。
肩关节疼痛原因的第一种叫肝肾不足,血不养筋,多见于年老体弱者,肩关节退行性变,疼痛,活动后加重,休息后缓解,肝肾气血不足,治疗方法为滋补肝肾、强筋骨、益气养血、通络止痛;第二种、气滞血瘀多见于外伤所致的肩周炎,有肩痛、运动障碍、固定痛点或放射痛,治疗方法为行气活血、通络止痛。
每个肩周炎都不是一个处方一套穴位,而是根据每个人的具体情况而变化包括同一个人治疗的过程中所取穴位也不是一成不变的随着病情的变化而变化."辨证实治""因人因地因时治宜"是中医治疗疾病的一个特点,只要辩证准确取穴恰当,常常一针下去疼痛立刻缓解。针刺阳陵泉、条口、鱼肩穴、后溪穴等。点按穴位法:患者取坐位,医者点按合谷、曲池、缺盆、肩船、肩贞,肩部、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴,使局部产生酸胀感。
针灸推拿确实有用但是遇见好大夫的可能性有点低所以并不推荐。最保险的是去各大医院康复科做肩关节被动活动,虽然很疼但是效果很快,达到临床治愈的概率不敢说是百分百,重要的是不挑医生实习生都可以做。自然站立,在患侧上肢内旋向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧;另外,还可以在身体正面,用正常上肢辅助患肢抬上臂。