经常吃大蒜对身体有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

大蒜性温，味比较辛，入脾、胃、肺经，功效与作用具体如下:

1、可以温中散滞，并且富含类似维生素E与维生素C的抗氧化物质，可以防衰老;

2、大蒜有解毒杀虫的功效，并且它富含有蒜臭素的这个物质，可以增强机体的免疫力，阻断脂质过氧化物的形成以及抗突变，消除在肠道内引发的肿瘤的危险;

3、研究表明，每日可生食几瓣或醋泡的大蒜吃几个，半个月以后血清胆固醇，甘油三酯及低密度脂蛋白或胆固醇的含量均有明显的降低，同时也发现有降低血压、降低血黏度的作用，从而加速微循环，有预防血栓形成和动脉粥样硬化的作用;

4、目前发现它是天然植物中抗菌作用最强的一种，所以它具有很奇特的抗菌消炎的作用，对于好多像球菌、杆菌、真菌、病毒等都有抑制和杀灭的作用。所以可以经常食用大蒜，不仅能够促进食欲，加速消化，可以排毒清肠，同时可以起到杀菌的作用;

5、大蒜还可以降低血糖，促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖的耐受性，迅速降低体内血糖水平，可以杀死因为感染诱发糖尿病各种并发症的病菌;

6、大蒜总微量元素硒通过参与血液的有氧代谢，可以清除毒素，减少肝脏解毒的负担，从而达到保肝的作用。大蒜还有补肾的作用，主要改善肾气不足的疲劳乏力，而且可以有促进精子生成，使精子数量大量增加，而且可以提高活力;

7、大蒜中含有一种叫做硫化丙稀的辣素，对于病原体和寄生虫都有很好的杀灭的作用，可以预防感冒、咳嗽，咽喉肿痛等。因为大蒜中含有锗或者硒等微量元素，所以可以抑制肿瘤和肿瘤细胞的生长。试验发现，全世界最具有抗癌潜力的植物大蒜应该排在首位。

Answer 2

您好亲

经常吃大蒜的好处，一般有杀菌、降低血脂、降低血糖等。大蒜富含丰富的多糖、低聚糖、蛋白质，另外还含有脂肪和矿物质等，经常食用可以起到杀菌的作用，能够起到预防流感、驱虫、预防伤口感染的功效。同时还可以降低血脂、降低血糖，很时候高血脂、高血糖的患者食用。

但是，大蒜也不能过量食用，否则可能会引起胃肠道的反应，还有可能会引起口腔的异味，因此吃完大蒜以后最好进行饭后漱口，保持口腔清洁卫生。平时饮食要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些油腻、辛辣、刺激性食物。

Answer 3

用于痢疾泄泻、肺痨．顿咳，肠寄生虫病(钩虫、蛲虫病)，疮痈肿毒等症。1.散痈消积，解毒杀虫：主治痈肿疮毒，癣疮瘙痒。捣烂外敷或切片外擦。2.解毒：用于肺痨顿咳，痢疾泄泻。3.杀虫：用于钩虫病，绕虫病，可配驱虫药同煎服。对钩虫病，本品还可作预防用，在下田劳动前，将大蒜捣烂，涂于四肢。对绕虫病，也可将本品捣烂，加菜油少许，临睡前涂于肛门周围。此外，本品生食还可防治流感。

中医认为大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃、消症积、解毒杀虫、治积滞、腹冷痛、泄泻、痢疾、百日咳等症。对于大蒜的食用价值，俗语有云：春食苗、夏食苔、五月食根、秋月收种，由此可见大蒜在人们日常膳食中占有重要地位。现代研究表明，大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，二者接触后产生蒜素，具杀菌效力；大蒜中所含生物碱，具有降低血糖成分，增加胰岛素的功能，更重要的是它对正常血糖值无影响；大蒜还是有机锗含量最高的植物，硒含量也较多；大蒜中还含有VA、VB、VC、钙、磷、铁、粗纤维等成分，此外大蒜还具有促进新陈代谢，缓解疲劳，刺激消化器官分泌消化酶，促进上皮增生，加速创伤愈合等功效

Answer 4

第一点，可以针对于炎症进行治疗，大蒜是天然的抗生素，对于细菌、病毒等病原体具有非常好的抑制作用，很适合针对于患者有感染的病情还有寄生虫，都可以很好的杀灭。

第二点，吃大蒜可以抗血小板聚集，预防心脑血管疾病，可以通过改善血液动力学，纠正患者出现过早的脑血栓、心梗等急性致残的相关疾病。

第三点，吃大蒜可以降低血脂，还可以降低血糖，很适合糖尿病患者来进行应用。对于改善人体的血糖状况，预防并发症都有非常大的益处。

Answer 5

食用大蒜的营养功效:大蒜中所含的辣素,其杀菌能力可达青霉素的1/10,可起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病及驱虫等作用。蒜素中的蒜素,可与铅结合而成无毒化合物,能有效地防治铅中毒。蒜头能降低血脂,预防冠心病和动脉硬化,还能防止血栓的形成。蒜也可以增强肝脏的解毒功能,阻止亚硝胺致癌物质的合成。