真的不含糖，但它含有大量的甜味剂，也是一种甜度高、热量低的饮品，平时不能经常喝。
无糖可乐中确实不含蔗糖，但它也是一种味道很甜的饮品，因为这种饮品在加工过程中加入了大量的甜味剂，也就是阿斯巴甜，这是一种人工甜味剂，甜度特别高，但热量比较低。据说它的卡路里完全可以忽略不计，但这种人工甜味剂对人体健康有害，不能长时间喝加入了人工甜味剂的无糖可乐。
无糖可乐虽然不含糖，但还有大量甜味剂，这种饮品不能经常喝，因为无糖可乐的甜味剂是阿斯巴甜，这是一种对人类神经中枢有明显危害作用的物质，被人体吸收后能增加肌肉紧张也会让偏头痛高发。这种人工甜味剂已经被认定为神经毒素，它会对人类神经系统造成明显危害，如果经常喝这种含有阿斯巴甜的可乐则会让神经系统的健康受损。
无糖可乐对人类的牙齿也有一定的伤害，因为人长时间喝可乐，会吸收一定数量的碳酸酯，造成腐蚀容易让牙齿表面的牙釉质被破坏，会让牙齿出现松动或者脱落，也会让牙齿的美观度变差。仁和无糖可乐还会影响身体对微量元素钙的吸收会危害骨骼健康上骨质疏松高发。
无糖可乐虽然不含蔗糖，但它含有甜味剂，这种物质对身体有害，而它含有的碳酸也不能让人体过量摄入，不然也会危害，身体健康容易让老年痴呆和多动症以及糖尿病还有癫痫等多种疾病，高发会对人体健康造成明显危害。所以无糖可乐虽然口感滋味诱人，但不能经常喝，更不能过量喝，不然会危害人体健康，让一些慢性病高发，对身体健康不利，经常喝无糖可乐还会加快人体衰老速度，让人们的肤质变差，容易出现痘痘和痤疮。
无糖可乐含糖，大家可以仔细的研究一下可乐上的标签。大多数无糖可乐在制作的过程中不会加入蔗糖，但是会添加一些代糖。这些代糖的热量是比较低的，但是依旧会很甜。所以很多人在喝无糖可乐的时候，依旧感受到了一种甜味。
大家可以去研究一下这些无糖可乐，会发现还有麦芽糖醇，甘露醇，山梨醇，木糖醇等等。虽然很多人在看到这种无糖可乐的时候，一定会觉得特别适合自己喝。但是如果毫不节制的喝下去的话，和有糖可乐的效果是完全一样的，而且还可能会越长越胖。这是因为大家产生了一种心理上的安慰，因为可乐被称为肥宅快乐水，一些人可能会用这种饮料来调侃自己。可能会一下子囤好多瓶，喝完之后并不能达到解渴的效果，所以会连着喝好几瓶儿。
在食品上对无糖是有一定规定的，指的是每100克的含糖量不能够高于0.5克，这是一个非常标准的范围。同时大家也能够从这项标准中看出依然是有一些糖的，不然可乐就会变成一种非常难喝的饮料。相信大家也听过两个比较大的可乐公司，百事和可口可乐，他们也开始意识到现在大家会以自己的身体为准，所以往往会通过这种噱头来加大产品的销量。
有一些人在减肥期间，想要喝饮料就会选择无糖可乐，但是无糖可乐并没有很好的减肥效果。而且会刺激到大家的肠胃，会对健康造成一定的损害。同时在这种可乐当中，碳酸的含量依旧是比较高的，会影响到身体对钙元素的吸收以及利用。从而出现骨质疏松的问题，因此建议大家可以改喝白开水。如果觉得白开水不好喝的话，大家可以加入一些热量比较低的茶。