胆固醇高能吃鸡蛋吗？胆固醇患者的饮食禁忌有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

胆固醇高能吃鸡蛋吗？胆固醇患者的饮食禁忌有哪些？

一、胆固醇高能吃鸡蛋吗？ 

现在很多人的饮食习惯不好，所以有的人会出现胆固醇高的问题，胆固醇高的患者在平时饮食的过程当中，应该避免少吃胆固醇含量比较高的食物，众所周知，鸡蛋当中是富含胆固醇的，所以很多胆固醇比较高的患者会不吃鸡蛋，其实鸡蛋当中的胆固醇主要存在于鸡蛋黄里面，胆固醇高的患者可以少吃鸡蛋黄，这样就不会让胆固醇升高了，平时多吃一吃鸡蛋清对身体还有好处，所以胆固醇高的人是可以吃鸡蛋的，只不过要少吃鸡蛋黄。

二、胆固醇患者的饮食禁忌有哪些？ 

胆固醇比较高的患者，平时在饮食方面一定要注意，尽量少吃胆固醇含量比较高的食物，比如说像动物内脏以及肥肉海鲜等等，这些都是胆固醇含量比较高的，除此之外，胆固醇高的人尽量不要喝酒，因为酒喝的太多会加重病情，胆固醇高的患者吃东西的时候可以尽量选择新鲜的瓜果蔬菜，像芹菜菠菜苹果西瓜等等，都是脂肪含量比较低的，对胆固醇高的人的血脂有很大的好处，如果病情不太稳定的话，胆固醇高的患者就需要去医院进行就医病治疗了。

三、胆固醇患者还应注意哪些生活细节？

其实胆固醇含量比较高的患者，只要能够在饮食方面多加注意的话，基本上病情是不会恶化的，可是胆固醇比较高的患者在生活当中还是应该定期去医院进行检查，看看病情是否有新的发展，一旦病情恶化，还是应该要进行治疗，千万不要觉得自己控制住了饮食就万事大吉了，要对自己的身体有一个比较全面的了解，还有就是胆固醇高的患者可以在生活当中，适当的进行一些体育锻炼，这对病情有很多的好处，除此之外，胆固醇高的人还要预防高血压和高血脂这两种疾病，避免给自己的身体带来更大的负担。

Answer 2

我认为不能吃；鸡蛋胆固醇患者，饮食禁忌有，少吃鸡蛋，脂肪粒牛肉猪肉羊肉这些高脂肪高蛋白的食物。

Answer 3

我认为胆固醇高是可以吃鸡蛋的，但是一定要注意适量食用，尽量不要吃鸡蛋黄；胆固醇患者避免吃一些高油高糖，高热量类型的食物，也不要大量进食碳水化合物，例如米饭，馒头，高凉面条，饼干，面包等。

Answer 4

胆固醇的人不要吃鸡蛋；胆固醇高的人不要吃动物的内脏，肥肉奶油甜食类的东西，要戒烟戒酒，蟹，鱿鱼，龙虾，墨鱼，泥鳅，基于等等之类的鱼。

Answer 5

是不可以的，鸡蛋中含有比较多的蛋白质和胆固醇；不可以抽烟，喝酒，不可以吃海鲜，也不可以吃肥肉，要注意休息，不可以吃动物内脏。