为什么怀孕后乳房会胀痛，该怎么缓解孕期乳房胀痛？

Question

如题所述

Answer 1

在怀孕之后，乳房出现胀痛的现象，这可能是因为激素水平发生了一些紊乱所导致的，也可能是在怀孕初期的时候，我们的乳腺管出现扩张，所以就会出现乳房胀痛的情况。如果胀痛的现象不是特别严重的话，也是无须担心的，但如果说大家的乳房胀痛比较严重，就必须要去医院检查，这样才能有效的保护自己的身体。

如果想要进行缓解，首先大家可以进行师傅，比如说用热水浸湿毛巾，然后把毛巾敷在自己的乳房上面，这样也是能够有效的解决乳房胀痛的一种现象。除此之外，大家也是可以有效的发现，在热敷的过程当中，我们胸部的血液循环会加速，因此，就能够有效的缓解疼痛。大家也是可以通过按摩的方式来减轻乳房的胀痛，可以在网络上面去搜索一下按摩的方法，这样就能够让乳房感觉要更加的舒服。有超过70%的孕妇在怀孕期间的时候都是会出现乳房胀痛的现象，因为在怀孕之后，我们身体当中的激素就会发生一定的变化。

孕妇需要注意的是，每日都必须要清洁自己的乳房，这样也是能够有效的防止细菌出现滋生的现象。但是大家也要注意，不能够过度的清洁，清洁的次数大概是在1到2次过度清洁，也是会引引发乳房出现不舒服的现象。大家也是要选择比较合适的内衣，如果内衣绑的比较紧，也是很容易会导致乳房受到压迫，因此出现胀痛

大家平时要吃的清淡一些，比如说像一些虾仁或者是鸡蛋羹都是比较容易消化和吸收的，不要吃一些过于油腻的食物，不然也是会导致血液循环受到一定的影响，加重不适的症状。乳房胀痛也是可以进行有效的缓解，但需要大家平时多注意。

Answer 2

因为在怀孕之后，人体内的雌性激素孕激素都会有所上升，雌性激素会使乳腺血管长大孕激素会使细胞发育所以说可能会造成怀孕之后乳房胀痛的现象；可以选择湿敷的方式，在毛巾上面弄一些冰水，然后敷到肿胀的地方，然后要选择合适的内衣，尽量选择一些柔软材质比较好的内衣。

Answer 3

这是因为在怀孕之后，身体激素水平发生了一系列的改变，雌激素分泌水平增加，孕激素分泌水平增加，就会导致身体出现二次发育乳房胀痛。可以选择用热毛巾热敷，或者用手轻轻按揉的方式。

Answer 4

首先要选择合适的内衣，要定期进行乳房清洁，可以进行湿敷，也可以进行适当的按摩，进行适当的锻炼，选择宽松的衣物。