画一条从现在到本世纪中叶的生命线,设想你的人生轨迹标明关键的时间点?

如题所述

人生规画之生命线
1,在一张白纸上画出一条从左到右的线。标上刻度,表示年龄,从0岁到你希望或认为自己活多少岁标示年龄刻度,其中有你现在多少岁的一个刻度。既过去,现在,未来。看到过去,来到这个世界,这么多年来的风风雨雨、坎坎坷坷、悲悲喜喜,这这种风雨一路过来了,从现在到过去之前,重新审视,后悔的事情多还是值得回味的事情多。审视现在我们有什么,要什么,做什么。如果认为我们没能拥有什么,这只是我们头脑的把戏。几十年的光景,怎样让我们的人生不虚度人生。
三种人生:
荒漠式人生:认为因为过去痛苦,就没有现在和未来。停留在自己所认为的荒凉、杂草丛生的土地上,只看到所谓的不好,我人生这么大年龄了,我人生还只是活成这样。怪自己的命不好,怪这个时代不好,过了这么多年,委曲求全,还在祈求别人给自己爱、尊重。这个荒草在自己生命中种了多少年了。您肯拔自己的荒草吗?这些荒草代表着什么?
机械式人生:整天围绕着票子、房子、妻子、孩子,转来转去,到自己行将就木,躺着病床上,回顾自己的人生,感叹,爷爷这辈子最大的贡献就是还了房贷。工作就盼望着下班,就这样一辈子。精神上的匮乏和不足。
英雄旅程式人生:敢为自己的心做主,不比较、不计较、不嫉妒,哪怕自己的种子无比矮小,这是自己心之所向的,不在乎别人对自己的评判,全心全意的付出,全心全意沉浸在自己喜欢做的事情里,为自己而活,而不是为别人而活,每次有自己的创意,享受跟此刻在一起,那人生充满好奇、创造、感动、自觉。靠自己的努力,成为独一无二的自己,同时可以成人之美。所以不仅成就别人,还成就自己。成为自己生命里的英雄。
2,标注对人生有重大影响的事件,一类是正向的事件(得意、快乐、自豪、荣耀的事)。例:比如7岁上一年级,看到老师在讲台上,特别崇拜老师,认为做老师特别酷。1到10分,10分是最高分,每件事情你打几分。比如我初中订阅了《少年文艺》现在才发现,这些文学作品,给自己的个人的文化修养有曾没有觉察到的影响。让自己感到安全、荣耀。从过去开始练习黑白点。价值的增大、看见、创造、发现。看到曾经的辉煌、精彩。应该做的、必须做的、不得不做的,把过去锁在哪里已经很久很久了。我们来看到自己曾经的辉煌。
一类是负向的事件。有多少现在还限制自己的,自己感到痛苦的事情。比如是否曾经有过坏人才会有钱的认知经历。
3,审视我们的生命线上的人生阶段
人生是一个发现、选择、创造的过程。我们是基于痛苦去选择,还是基于幸福去选择。
A继续过去荒漠的人生,
B盲从别人的经验、指点
C创造自己的人生
做事情方面:宠辱不惊,去留无意。我不会因全世界夸奖我增加我的努力,上天堂我不会有似乎荣耀。下地狱我不会有丝毫恐惧。这辈子能活出这样的境界,就够了。经由我的努力,此时告别人世的时候,做成了一件什么事情。仰不愧于天,俯不愧于地。人生不取决于你学了多少才会有力量,而是你有清晰的规画和设定、步骤,发自内心的意愿、热情才被点燃、激发、自足、自由的生命品质。
做人方面:为这个世界为别人做些什么。这世界不缺少为自己获得车子、房子、票子的人。缺少看见别人,奉献这个社会的人。多少人因为他的选择,受到了利益、价值和尊重。
带着觉知,不是因为缺少而求取,而是因为富裕而给予。独立而不改。考虑身边的人,因为你的存在而改变、受益而成长。而不是通过榨取别人的价值而让自己获得安全感,索取爱、索取相信。
4,做了什么,改变了什么,创造了什么,让我接下来的人生更加丰富多彩。
你现在的年龄就是鹰重生的年龄。
我现在还剩多少时间?
你愿意像鹰一样重生吗?
你相信在你人生会发生什么?把这个时间点标在时间轴上。哪怕你负债累累,你希望两年后跟今天有什么不同。今天是选择之旅,也是创造之旅,也是创造之旅。你愿意选择什么,创造什么,拥有什么?
把你愿意相信的、希望的美好都写下来。比如对规画感兴趣,一辈子为伍的人,愿意去付出,好奇、相信、承担、相信、奉献的人。例,我希望规画在中国形成规画学,成为关于心智修炼,系统思考的学问。甚至可以畅想你什么时候有孩子。你会发现,哇,原来从今天到我离开人世,人生可以这么精彩,全心全意做自己喜欢的、擅长的、值得你奉献的事情,感觉到生命如此美好。过去被向下所牵引,从今天被向上的力量所托起。向前看,向上走人生之路。
在通往未来的努力,会有什么阻碍,挑战,压力,困境呢?比如,在我两年后,我年龄大了,时间不确定、懒、行动不够、说话不精准,不自信,父母可能会离开人世,写在未来的时间轴的下面,挖掘未来的风险、挑战,进行破解和转化。
5,离开人世后,希望发生是什么?可以传承的什么?
,看着自己的生命线,写上墓志铭,你想如何对待自己的人生呢?
不因为时代的流行而变动。这个时代越来多的人做的是热爱做的事情,有益于别人的事,而不是沦为职业培训所。各个学科也不沦为职业技术培训。回顾我们的孩子和教育。我因为什么选择了这个行业,孩子因为什么选择了这个学科。
古今中外,每个真正的大家都是因热爱而执着的去创造。这个选择不是因为时代的变迁而变迁。
未来是一个选择,不因时间而变迁。
如果你现在做的事情和未来不合一,没有以终为始,请改变你的次感元,去看、破、立,去创造。
用阴阳法则,全是红的,人生按程序走也没有乐趣。如果全是黑的,那么人生过的是荒漠式人生。有黑有白才会成为全面的人。一件事物,一体两面,阴阳互化的。过去你认为十分痛苦的发生,现在你还会这样认为吗?
黑格尔说人生三阶段:正的、反的、合和的。
得意之时想失意之时。失意之时想得意之时。正反相合才是真正的人生。
阴阳是为我所用。正向让我们关注,负向让我们沉淀、转换、放下。每一个发生都有它的重要的存在的价值。关键是你是否看见,为我所用,供我所需。
6,问一问自己:
1,在梳理生命线过程中有什么感悟和发现
2,和自己现在做的事情、目标有什么关联
定什么?变什么?很多人该定的没定,改变的没变。
世界不仅是选择题还是填空题。定了目标吗?定力热情吗?定了驱动吗?定了详细行动计划吗?定了过程中会发生什么变化吗?
对无可奈何老天安排的,别人的事情,这个变我们要学会尊重,我们思维有没有变化,心智有没有变化,思考方式,反思结果有没有变化。定能定的,变让自己是不断成长、思维灵活。行为精益求精,如如不动。
定心、定未来。变化、变革。在这个过程中学到了什么。成长有没有变化,行动有没有时刻支持到自己活的感觉越来越自在越来越有能量。
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