李英爱51岁了，但她在出席活动的时候依然容光焕发，皮肤非常紧致，脸上没有任何的沧桑感，身材凹凸有致，线条感特别好，身材也没有走形，感觉像25岁的少女一样年轻漂亮。
李英爱之所以还能够保持那么好的状态，主要是因为她的基因好，妈妈给了她非常精致的面孔、苗条的身材，皮肤吹弹可破，光鲜亮丽，所以只要稍微保养，她的衰老速度是很慢的。她特别喜欢去美容院护肤，坚持二三十年，自己的衰老速度比同龄人要慢很多。而且她也特别喜欢健身，家里面就有很多健身器材，每天都在上面跑步，也会跳呼啦圈，练瑜伽，所以她运动量是很足的，自然而然就没有赘肉，身材也不会走形。她并不太喜欢晒太阳，就算出门，她的防晒措施非常好，所以脸上不会斑，也没有皱纹，依然白皙透亮。
很多50岁左右的女明星都和李英爱差不多，看起来还是像20多岁的女人一样，一点都不显老，还是精致的面孔，傲人的身材，好像岁月在她们身上没有任何摧残。之所以这些明星能够不老，主要有以下几点原因：
一是基因好。很多人之所以能当明星，尤其是偶像派，爹妈给的基因非常重要。他们小时候就长得非常漂亮，在人群当中就很突出，所以他们长大之后不需要用太好的护肤品，自己的皮肤就很好了。而且身材比例也好，穿衣服特别好看。
二是用高贵的护肤品，再加上美容院专业护肤。对于明星来说，不管他是不是演技派，他的脸蛋和身材都在很大程度上决定了他在娱乐圈能够混多久以及混得多好。女明星们都特别害怕自己被市场抛弃，于是就纷纷通过外表来帮助自己在娱乐圈站得更稳更久。反正这些女明星特别有钱，她们每个礼拜都去美容院做保养，而且早晚都用非常昂贵的护肤品。
三是健身。尽管明星不像运动博主一样整天在社交平台晒自己的健身视频和照片，但他们会在家里面健身，在跑步机上跑步，举杠铃，踩跑步机等等。他们每天也坚持运动一个小时左右，然后就泡温水澡，舒缓筋骨。长期坚持下来，身材不会走样了，而且线条感非常好。
近日，李英爱出席活动的时候，受到了很多观众的瞩目，因为已经五十一岁的李英爱看起来还是那么年轻，大家都说李英爱似乎从来没有老过，其实国内也有很多明星仿佛从来没有老一样，而他们之所以能够做到这一点，其实是多方面原因造成的，下面就跟大家详细聊聊这个话题。
首先，明星和普通人最大的区别就在于明星比普通人的底子好一万倍，能够成为的演员的基本上都不会丑，除非是一些特别的例子，而李英爱、赵雅芝这一类本身就是属于“美女演员”，她们的底子实在是太好了，而且因为她们的职业需要，所以她们会比普通人更加明白保养的重要性，所以明星都会定期去做一个全面的保养，不仅使用最贵最好的护肤品，而且还有专门的人给她们做护理，长期在这样的呵护下，她们的皮肤状态自然是比绝大多数同龄人更好的。
其次，明星本身也是有职业压力的，美女演员发胖的很少很少，这并不是因为她们不会发胖，而是因为她们根本不能发胖，美女演员都会时时刻刻注意自己的身材的，甚至有一些女明星吃饭都是带着电子秤的，每天都在计算自己的卡路里，一点都不会超出每天的计划量，长期这样生活下来，身体就能够保持在一个很均衡的状态，而且她们有很多滋补的东西，可以维持身体的营养且不发胖。
最后，明星保养的最重要手段，其实还是合理的饮食和运动，大部分女演员都是要健身的，她们是要保持一个很健康的体魄的，很多女演员的腹肌其实比男演员练得更好，所以才能够在老了的时候，依然有一种“风韵犹存”的感觉。