脾虚,胃下垂,咋样治疗,吃饭应注意

Question

脾虚,胃下垂,咋样治疗,吃饭应注意

Answer 1

平时要注意以下几点：
1.少食多餐。每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。

2.细嚼慢咽。用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。

3.食物细软。平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。

4.营养均衡。要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。而蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力，缓解易疲劳等症状，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。

5.减少刺激。 刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展。

6.防止便秘。胃下垂患者的胃肠蠕功往往都比较缓慢，若饮食不当或饮水不足则容易发牛便秘，而便秘又会加垂胃下垂程度，所以，患者应特别注意防止便秘。日常饮食中多调配些水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素，尤其是后者可促进胃肠蠕动，使粪便变得松软润滑，防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以缓解和消除便秘。

7.动静相宜。胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动，应保证餐后有30~60分钟的休息，因为餐后即运动会因食物的重力关系而使胃下垂程度加重。餐前散步餐后卧是胃下垂最好的方式。

8.切勿暴饮暴食宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助该病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。

希望对你有所帮助，祝早日康复！

Answer 2

补中益气汤（当归，升麻，黄芪，白术，甘草，丹皮，柴胡，桔梗）效果很好。

Answer 3

现代医学认为,胃下垂是由于胃壁及腹部肌肉松弛的结果.中医学则认为:胃下垂是由于思虑伤脾,气虚下陷所致.
“是药三分毒”,以下来给你介绍几则成功治愈“胃下垂”的偏方、秘方:
1）取龙眼肉10余片,鸡蛋1只.鸡蛋打入碗内,不要搅散,蒸至蛋白凝固,蛋黄未熟时(2--3分钟),放入桂圆内,再蒸10分钟,食之.每日1次,以愈为度. 本方补益心脾.治疗胃下垂.
2）用猪肚1具,黄芪30克,龙眼肉30克,砂仁5克,调料适量.将猪肚洗净,与黄芪,龙眼肉,砂仁一同放入砂锅内,加水煮至烂熟,用调料调味,吃肉喝汤.每2--3日,服用1剂. 本方补中益气,养血安神.用治胃下垂伴有眩晕,心悸,失眠健忘等. 3）取新鲜荷叶蒂4张,莲子60克,白糖适量.将荷叶蒂洗净,对半切两刀,备用.莲子洗净,用开水浸泡1小时后,剥衣去心.把上二者倒人小钢精锅内,加冷水两大碗,小火慢炖2小时,加白糖1匙,再炖片刻,离火;当点心吃. 本方补心益脾,健胃消食,对脾虚气陷,胃弱食滞的胃下垂患者有一定效果.
4）用子母鸡1只,干姜,砂仁,公丁各3克.将子母鸡(童鸡)宰杀后,去毛洗净,保留心,肝,肺.将鸡切成小块,放入砂锅中,用文火炖至烂熟,再把干姜,公丁,砂仁研成细末,吃时加入鸡肉汤中.每3天吃1只鸡,1日分2次食用.一般吃1--5只鸡即能生效. 本方补中益气举陷,适用于胃下垂.
5）取核桃肉100--150克,蚕蛹50克(略炒过).隔水炖服,佐餐服. <BR>本方适用于中气不足所致的胃下垂症.
6）用枳壳20克,白芍,玄胡,炒川楝,白术,炒神曲,山楂,党参,黄芪,鸡内金各10克,柴胡,炙升麻,炙甘草各3克.每剂煎2次,首次加水约500毫升,煎至200毫升,同法再煎1次,将2次药液混合,分为次饭后服用. <BR>本方疏肝益气,对胃下垂有较好疗效.
7）取沙参,麦冬各15克,生地黄12克,玉竹,白芍,枳壳,党参,桃仁,当归各10克,红花,炙甘草各6克.水煎服,日1剂,分2次服. <BR>本方益胃养阴活血,适用于胃下垂.
8）用炙黄芪120克,炒枳实15克,煨葛根,山茱萸各12克,炒白术9克,防风3克.水煎服,日1剂,分2次服. 本方益气举陷升阳,适用于中气下陷脾胃虚火型之胃下垂.