一档起步车抖动和顿挫的原因是：
1.离合器片不平或离合器片变形，或离合器调整不当；
2.万向节轴承有问题或者离合器压盘接触问题；
3.发动机燃烧室积碳过多导致燃烧不完全，动力输出受影响；
4.发动机紧固螺钉松动；
5.变速箱内部离合器卸压。检查离合器是否损坏，并进行修理；
6.变速器油路卡不顺畅。油路板磨损，变速箱久不换，变质，润滑效果降低，变速箱滤网太脏，过滤效果不好，使磨损的细物进入阀体；
7.标准中不添加变速器油。确认变速器油是否添加到标准中。如果变速器油过少或过多，就会出现此故障。如果有变速器油尺，可以在车辆启动时检查下变速器油尺是否在标准刻度上。
8.电磁阀损坏。如果在齿轮箱内循环的齿轮箱内的油中有油泥堵塞了阀体内的油路，就会出现倒退现象。时间长了会导致变速箱高温、冲击、打滑等一系列问题。
手动变速器主要通过离合器传递动力，离合器中的离合器压片主要负责传递动能。离合器压片寿命较长，长期半联动，或者发动机长期超负荷运转，都会加剧压片磨损。
针对以上问题，建议车主到修理厂或4S店更换离合器压盘，故障即可解决。
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