婴儿胀气时，可以尝试以下食物来缓解症状：
1.香蕉：富含钾和纤维，有助于消化。
2.西兰花：含有丰富的维生素C和钙，有助于消化。
3.红薯：富含纤维，有助于消化。
4.燕麦：含有丰富的纤维，有助于消化。
5.苹果：含有丰富的纤维和水分，有助于消化。
6.杏仁：含有丰富的钙和镁，有助于消化。
7.姜：具有抗炎作用，可以帮助缓解胀气。
8.无糖酸奶：含有益生菌，有助于改善肠道环境。
9.小米粥：易于消化，有助于缓解胀气。
10.绿叶蔬菜：如菠菜、芹菜等，含有丰富的纤维和水分，有助于消化。
请注意，每个婴儿的体质和需求可能不同，因此在尝试新食物时，请先观察婴儿的反应。如有疑虑，请咨询专业医生。