中国适合穷游的城市有很多，下面是给出的一些推荐：
甘孜藏族自治州：这里有景色秀丽的九寨沟，有雄伟壮观的雅鲁藏布江大峡谷，有世界上最深的峡谷之一——虎跳峡，有贡嘎山等等，是旅游的好地方。
阿坝藏族羌族自治州：这里有很多景点，如九寨沟、黄龙溪、都江堰、稻城亚丁等，还可以参加很多节庆活动，体验藏族风情。
黔东南苗族侗族自治州：这里有锦屏山、贵州省博物馆、镇远古镇、西江千户苗寨等景点，还有非常多的少数民族文化和美食，可以体验到不同的风情。
桂林：这里是著名的旅游胜地，景点众多，如象山景区、漓江景区、阳朔景区等，还有非常多的美食，如米粉、漓江鱼、桂林松糕等。
昆明：这里是云南的省会城市，也是一座非常宜居的城市，旅游资源丰富，如石林景区、昆明动物园、滇池等，还有很多美食，如过桥米线、豆花米线、砂锅鸡等。
青岛：这里是山东的一座美丽的海滨城市，旅游资源也非常丰富，如崂山景区、八大关景区、海水浴场等，还有很多美食，如烤肉串、海鲜炒饭、青岛啤酒等。
此外，西安、成都、厦门、大连、张家界等城市也非常适合穷游，游客可以根据自己的预算和兴趣进行选择。
2023最适合穷游的8大城市
重庆
简介：重是重逢的重，庆是庆幸的庆。重庆景点基本上是免费的，小吃美食价格也很实惠，来这里感受烟火人间。
花销：600-1000元
时间：3天左右
推荐景点：解放碑、洪崖洞、李子坝、山城步道、磁器口……
淄博
简介：淄博烧烤一夜出名，让人无法拒绝。抛开烧烤，淄博人民也十分热情好客，充满人情味，快约起来呀。
花销：900-1000元
时间：2-3天左右
推荐景点：淄博市博物馆、海岱楼、周村古商城、老颜神古街……
长沙
简介：长沙历史文化源远流长，美称在外“上有长沙星，下映长沙城”，美食遍地，好吃又好玩。
花销：700-1200元
时间：3天左右
推荐景点：橘子洲、岳麓山、黄兴路步行街、超级文和友……
成都
简介：成都，一座让人去了之后就不想走的城市。这里也是时尚弄潮儿的聚集之地，潮流在这里展现。
花销：600-1200元
时间：3-4天左右
推荐景点：宽窄巷子、太古里、大熊猫基地、武侯祠、春熙路……
大理
简介：一路向西去大理，沿途风景美不胜收。在大理，不仅可以绕海骑行，还可以感受古镇的魅力。
花销：800-1000元
时间：4天左右
推荐景点：仓山、洱海、大理古城、沙溪古镇、小普陀……
西安
简介：历史文化底蕴浓厚，在西安，你可以感受到大唐盛世，也可以观看到兵马俑的壮观。
花销：700-1200元时间：3天左右
推荐景点：西安城墙、钟楼、大雁塔、大唐不夜城、鼓楼……
海口
简介：海南的省会城市，在这里气候宜人，没有寒冬也没有雾霾的烦恼，是一座富有海滨自然风光旖旋的城市。
花销：1300-1800元
时间：4-5天左右
推荐景点：骑楼老街、万绿园、海口钟楼、西秀海滩·……
延吉
简介：延吉，一座传统又摩登，有众多永不踩雷的美食，同时也拥有璀璨的朝鲜文化的宝藏城市。
花销：800-1000元
时间：2天左右
推荐景点：延边网红弹幕墙、朝鲜族民俗园、延边博物馆、东方水市馆……
2023最适合穷游城市之重庆
出发前准备
证件类：身份证、银行卡、学生证（景点有优惠）
药物类：消食片、感冒药、创可贴、肠胃药等
洗护类：牙膏牙刷、洗发水沐浴露、水乳面霜、防晒喷雾等（建议准备旅行装）
其他：平底鞋、雨伞、钥匙、充电器、耳机、自拍杆等
需要注意的事情
1.一定要提前定好住宿的地方，遇上节假日的话酒店很不好定；
2.重庆别名山城不是白叫的，一定要带平底鞋来重庆；
3.提前申请好乘车码。在重庆坐公交和地铁都可以用到直接扫码进出站很方便，就不用再去买票了；
4.不知道景点怎么走的时候可以借助一下导航APP“公交地铁”功能，输入目的地查询一下前往方式；
5.景区内有卡通人物找你合照的话一定要保持警惕或者果断拒绝，这种一般都是会收费的；
6.洪崖洞没有快速通道也没有门票费，公众号“洪崖洞”可以预约后免费入园。
重庆美食
小北茶馆：一家躲在重庆火锅馆里的独特茶馆，盖碗茶只要9.9，传统风味小吃等着你；
丁家坡洋芋：一个洋芋不同做法，洋芋坨坨洋芋片片狼牙土豆还是土豆泥你想咋选就咋选；
冰汤圆：天气热啦，来一碗水果冰汤圆岂不美哉；
军屯锅盔：酥酥脆脆，一口咬下去赞不绝口；
土货老火锅（洪崖洞店）：美食怎么可以少的了火锅呢这家火锅是重庆地道老火锅，菜品丰富价格实惠；
拇指生煎包：一口一个，实在是太满足啦；
老甘家小龙虾：来重庆当然也不能错过江湖菜喽，吃江湖菜，就选老甘家江湖菜。小龙虾真的绝绝子哇。
夜市推荐
熊婆婆的花园夜市：夜市距离重庆北站挺近的，出站之后可以打个车过去。白天还有鲜花可以观赏拍照；
民心佳园夜市：打工人们的深夜食堂，从吃到喝一站式全具备；
南方花园夜市：科园四路夜市主要以烧烤和大排档为主，聚集了重庆人爱吃的麻辣鲜香。
重庆那些宝藏景点
解放碑：重庆市市中心地标式建筑，来重庆一定要去合照一张；
洪崖洞：现实版千与千寻美景，晚上开灯之后绝美；
千厮门大桥：在桥上一览洪崖洞全貌；
重庆大剧院江边：不仅可以拍下洪崖洞全景，还可以在江边吹吹江风，与三两好友闲谈；
长江索道：老重庆独特的出行方式，含有时代的记忆；
白象居：重庆魔幻主义大楼，怀旧氛围感照片get；
鹅岭二厂：文艺照很出片，文艺青年千万别错过；
山城步道：独属于山城的浪漫，走走又停停；
李子坝：轻轨穿楼而过，抓住瞬间的机会拍一张魔幻大片；
长江国际：一群少年梦开始的地方，一栋写字楼承载了多少粉丝的牵挂；
南滨路：少年们早已走出南滨路，被困在南滨路的只是我们而已；
弹子石老街：时间的流逝并没有带走老街的含蕴，弹子石老街依旧在这里。
旅行文案之重庆
城里有座山，山里有座城
市井长巷，聚拢来是烟火，推开来是人间
我在山城找自己
山城里，有在所难免的上下坡
最爱的地方是山城，最爱的人也在山城
出发永远比向往有意义
出行注意
·不论去哪儿旅行，一定要提前看看网上的攻略，可以少走不少弯路
·住宿的地方一定要提前在网上预订，可以多看几个APP，价格差距是会有的
·定住宿地时一定要多看看评价，不要盲目预定网红住处
·出发前再检查一遍行李是否带完了，包括但不限于证件，充电器，家里的钥匙等
·出门旅行我觉得还是平底鞋的适配度比较高，随便怎么走以及走多远都不会伤脚累脚