怎么彻底放下一个人，断了念想？ 一个不爱我只想玩我不会娶我的人，想到就心痛，怎么断了念想？

Question

如题所述

Answer 1

其实你自己已经非常清楚了，另外，我建议你可以尝试以下几点：

1. 坦诚面对自己的感受：首先认清自己的内心，面对自己对这个男生的感情，承认不愉快或者伤痛的感受，不要逃避和压抑自己的情感。

2. 制定计划：制定一份清晰的计划，包括控制自己的情绪，避免和这个男生的接触，积极寻找支持和安慰的资源等。

3. 与他保持距离：尽可能的避免与这个男生的接触，戒掉对他的依赖和附着，不要主动联络他或者去他经常出现的地方。

4. 关注自己的生活：多关注自己的生活，包括学习、工作、爱好、朋友等，寻找自己的乐趣和快乐，不要让这个男生成为自己生活的中心。

5. 找到支持和安慰：尝试与朋友、家人、心理医生等寻求支持和安慰，分享自己的感受和想法，减轻心理负担。

总之，放弃一个不爱自己的男友需要时间和努力，要坚定自己的决心，不断提醒自己，找到自己的动力，不断前进。

满意请点赞，关注收藏

Answer 2

短时间不可能断掉，需要长时间去拒绝

Answer 3

放下一个人需要时间和努力，以下是一些建议：
1. 接受现实：首先要承认这个人不爱你，不值得你为他付出太多的时间和精力，接受这个事实，不要再对他抱有幻想。
2. 停止与他的联系：切断与他的联系，包括电话、社交媒体等，不要再去关注他的生活。
3. 改变自己的生活方式：尝试新的爱好和活动，让自己的生活更加充实和有意义。
4. 倾听自己的内心：认真倾听自己的内心，了解自己的感受和需求，找到自己内心的平衡和安宁。
5. 寻求支持：和朋友、家人或心理医生谈论你的感受，寻求他们的支持和建议。
最重要的是，要给自己时间去愈合，不要强迫自己忘记这个人，而是要慢慢地放下，并学会珍惜自己的生活。