高三第一次模拟考试，应该要达到450分左右。
这是比较合理的高三一模分数，由于新疆每年的录取分数都不是特别高，所以考到这个分数就意味着在高考当中你的成绩处于中等以上的水平。
高三一模达到450，那么高考的成绩可能回提升50分左右，那么这个分数段的可以选择的学校很多，能够最终达到理想录取的院校及录取专业的一个基本的目的。如果想要在高考志愿上有更多的选择，那么高三一模考试你起码要考到550分。
就拿高考最重要的三科语文、数学、外语来说，这三科的总成绩是450分，如果你能够拿到这其中的2/3的分数，也就是说大概能够拿到300分左右，那么你的必考科目和两门选考科目的成绩就要达到250分左右，才能达到总分550分左右。
因此550分这个分数，相对来讲是比较合理的，而且在绝大多数的新高考地区，因为物理和历史两门必选科目的分数都是100分，而且这个100分是按原始得分计入高考总分的。
1.学校整体水平
学校的整体水平是评判高三一模分数的重要因素之一。有些学校在高考备考方面更加注重，学风严谨，教学质量高，学生的成绩普遍较高。而一些学校则相对较弱，学生的成绩可能相对较低。因此，高三一模的正常分数要考虑学校整体水平的因素。
2.年级竞争激烈程度
高三一模的正常分数也要考虑年级竞争的激烈程度。如果学生所在的年级整体竞争比较激烈，那么一模的分数相对较高才被认为是正常的。相反，如果年级的整体竞争相对较弱，那么一模的分数相对较低也可能是正常的。
3.科目分数差异
在高三一模中，学生的各科分数差异可能较大。一些科目可能相对较强，分数上升较快，而另一些科目可能相对较弱，分数相对较低。这种情况下，总分的高低也会有所不同。因此，评估高三一模分数时要综合考虑科目的差异。
4.高考目标和实际水平
每个学生的高考目标和实际水平都不同，因此正常的一模分数也会有所不同。对于一些目标高、实际水平较高的学生来说，一模的分数相对较高才算正常。而对于一些目标中等或实际水平相对较低的学生来说，一模的分数相对较低也可能是正常的。
总结：
高三一模的正常分数是相对的，受到学校整体水平、年级竞争激烈程度、科目分数差异以及个人高考目标和实际水平的影响。评估一模分数时需综合考虑这些因素，才能判断是否正常。此外，高三一模的分数可以作为学生备考的参考，及时调整学习策略，有针对性地进行复习和提升。