一、准备部分
1、整队，师生问好。
2、热身运动：
a、围绕操场跑步两圈，
b、头部运动、扩胸运动、腹部运动、跳跃运动、前后压腿运动、手脚腕关节运动。
3、宣布教学内容《连续前滚翻》
4、师让生在垫子前面站立，后让学生坐在垫子上。
二、新课教学内容
1、教师示范前滚翻动作
2、教师讲解、示范，组织学生进行练习， 每生一垫，前后摆动，两手抱小腿：
团身滚动——抱小腿——撑地。
3、学习前滚翻，在教师的指导下，学生练习前滚翻。
4、纠正动作，用头的后部，蹬腿收腿、低头团胸。
5、连续前滚翻(下蹲，两手撑地，蹬腿收腿)讲解示范， 学生展示动作、练习——挑战连续前滚翻。
6教师再次纠正动作:下蹲，两手撑地，蹬腿收腿。
6、教师小结：通过以上的练习，同学们终于完成了任务，同学们纷纷祝贺。
四、整理结束
让学生听轻音乐进行放松：让学生围成一个大圈，做丢手绢的游戏。小结，下课。
点评：1，选择教材，组织形式，符合儿童的心理、生理特点。2，教学方法单一，教学准备不够充分，学生没有很好的掌握动作要领，练习时间稍长，学生有点累。
一，准备部分 师：同学们好! 生：老师好!
师：今天老师刚刚和篮球交了朋友，以这位小朋友为基准，向左右展开。
师：篮球可爱吗? 生：可爱。
师：喜欢吗? 生：喜欢。
师：下面我们来做一下热身运动，a,围绕操场跑步两圈;b，踝关节运动、头部运动、扩胸运动、腹背运动、前后压腿运动。
师：现在我们带着篮球一起来做操，跟着老师一起做。举一举，弯一弯，摇一摇，滚一滚，跳一跳。
二，新课《篮球直线运球》，师：接下来，我们带着篮球，原地拍球。
生练习2分钟。
师：好，老师要问一下，你们手掌哪个部位最脏啊? 生：手指，手掌，手背，指甲。
师：好，老师告诉同学最佳答案，运球部位在五指掌跟艺术，手指最脏。接下来小朋友继续运球。
师：老师还要纠正一个错误的动作。有的同学拍球的时候身体这里着，应该蹲下来一点。
师鸣哨叫停，师：老师又要纠正一个错误的动作，有的小朋友这样运球，停一下停一下的，我们应该—— 师生一起说：连续地运球。
师：好，同学们连续地拍球拍起来，左、右手单拍球，也可以交替拍球。
师：停，好，接下来老师给小朋友提要求，女生连续拍30次，男生40次以后，能不能做到。
生：能。
师：好，你们达到要求了吗? 生报数字。
师：好，接下来，小朋友跟着老师高、低拍球，高——低，高——低—— 生练习
师：我们带着篮球学走路好不好，你们试一下，带着篮球走着拍。
生练习，师巡视
师：那接下来，我们每组试一下，往前拍球，不要让球宝宝跑掉了。
四列横队，每队依次拍球走20米，再依次返回。
接下来老师要提高要求了，老师告诉小朋友小秘诀，小朋友按照秘诀来练习好不好。
拍后方，落前方，走一走，拍一拍。
师喊口令，学生再练习2次。
师请2位小朋友展示后：刚才这2位小朋友好在哪里?老师告诉你们，他们能连续地拍，现在小朋友们连续拍球到终点。
师评价：有几位小朋友能慢跑着拍，老师请他来展示一下。
学生展示。
师：请每队挑战自己，试着慢跑着拍。
师口令，生练习，师适时点评。
师：同学们刚才会带着篮球走路了，接下来同学们挑战自己，带着篮球，直线拍球，边跑边沿直线拍球。
师口令，生练习。师纠正，学生再练习。
三，整队小结：很多小朋友能走了拍球，已经没有问题了，今天布置作业，回家找个空地，能连续地向前拍球。
师：接下来我们带着篮球在音乐中一起做放松操。
总结，下课。
点评：1，选择教材，组织形式，符合儿童的心理、生理特点。
2，设计新颖，能激发学生的学习积极性。
《蹲踞式起跑》听课记录
教学过程：
准备部分
1、课前布置场地、器材。
2、整队、师生问好并检查出勤情况。
3、宣布本课内容和要求。
4、安全提示，安排见习生
准备活动：
慢跑
徒手操
1：蹲踞式起跑
方法：离起跑线一脚的踞离，画一条线，是放左脚的位置，右腿膝盖放到左脚脚弓中间，膝盖位置确定，右脚位置也就确定，双手呈八字形扶在起跑线后。
⑵动作要领 起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。
听到“各就位”口令后，做2~3次深呼吸，轻快地走到起跑线前，两手撑地，两脚依次踏在位置上，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，两脚左右间踞大约15cm（或一脚长）。颈部自然放松，两眼视前下方约40~50厘米处，注意听“预备”口令。
当听到“预备”口令后，从容而平稳地抬起臀部，身体重心同时前移，形成臀部稍高于肩，肩超过起跑线（一般超过10cm左右）的身体姿势。当听到枪声或“跑”的口令后，两手迅速推离地面，两臂屈肘做有力的前后摆动，同时两腿迅速蹬起。
2进行接力跑练习
1、集合
2、小结
3、下课
听课点评：高一学生刚进校，对自身的约束能力较差，教师要积极引导，在课堂中做到秩序井然，忙而不乱。控制课堂练习强度，不能多大，过密。
《广播操》听课记录
教学过程：
1、课前布置场地、器材。
2、整队、师生问好并检 查出勤情况。
3、宣布本课内容和要求。
准备活动： 慢跑 徒手操
二、基本部分
1：预备节 第一个八拍：
1—2两臂经侧至侧上举（掌心向前）。
3—4两臂头上交叉两次（左手在前）。
5—8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。
第二个八拍 1—2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前凭屈。
3— 头左转90度 4— 头还原。
5—8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立。
第三个八拍同第一个八拍，但方向相反。
第四个八拍同第二个八拍，但 方向相反。
三、结束部分
1、集合
2、小结
听课评析：有些学生接受能 力较差，要反复教授，要有耐心，以鼓励为主。
《跳跃游戏》听课记录
教学过程：
一、整理队形 二、师生问好 三、检查服装，安排见习生。
四、对本课提出要求。
五、教师带领学生做准备活动。
二、基本部分
1、组织形式：游戏
2、练习内容：接力游戏
3、练习要求：学生围绕蛇形进行的立定跳远的接力比赛。
4、教师作裁判游戏开始。
三、结束部分
1、集合
2、小结
3、下课
听课反思：高一学生刚进校，对自身的约束能力较差，教师要积极引导，在课堂中做到秩序井然，忙而不乱