餐后散步对血糖影响大吗？

Question

如题所述

Answer 1

餐后运动降不了血糖吧我在医院治疗时候一天7次测试血糖，晚上吃完饭就下楼溜达一圈，回去测了一下11，早知道不如在房间里睡觉呢

Answer 2

饮食结构缺少大量蔬菜，要加入，餐后运动走1到1个半小时，减少油脂类食物。行动起来。:handshake

Answer 3

你这饮食，高脂肪，高碳水化合物，少纤维素。米饭+粉丝，你这是在吃淀粉的节奏吗？排骨多大块？蛋白质应该够了，猪肉的肌间脂肪含量也不低哦。咋不吃点蔬菜呢？

Answer 4

糖人餐后运动强度大小要根据餐后血糖是否平稳而决定，今天走不30分钟，血糖不达标，每天就改为快走或者慢跑，再测血糖看是多少？如果血糖平稳，就按照快走或者慢跑决定运动项目。