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女人常吃香蕉有什么好处?
如题所述
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推荐答案 2020-03-19
大家都知道香蕉是减肥的水果,当然如果积食或者大便不通也可以多吃香蕉,有助于消化.
中医上认为香蕉性味甘寒,可清热、润肺、解毒,有世界“百果之冠”之美称,而用现代营养学解析香蕉,它也是不可多得的保健佳品,蛋白质、脂肪、碳水化合物,粗纤维、矿物质、维生素的含量都非常丰富.
1.清肠通便
2.解除忧郁
3.消肿
4.保护眼睛
5.降血压
6.防心血管疾病
7.预防胃溃疡
8.补充营养
9.抑菌解毒
10.抗癌
不知道这些对你有没有帮助
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其他回答
第1个回答 2021-04-03
吃香蕉有哪些好处
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女人常吃香蕉有什么好处
求解
答:
香蕉具有开胃养胃,保护肠胃的水果
,它的果肉中含有大量的水溶性纤维,能够保护肠道健康。坚持吃香蕉既能美容,也能让预防便秘。
女人每天吃香蕉
的
好处
答:
女人每天吃香蕉的好处1 女人坚持晚上吃香蕉,4大好处“手到擒来”
1、改善睡眠
对于经常失眠的人来说,建议您每天晚饭后1-2个小时内吃一根香蕉,因为香蕉是一种很好的“天然安眠药”。香蕉里面的含有十分丰富的镁元素,有放松肌肉的作用,身体的肌肉得到放松,疲劳感也会随之不欢而散,会更容易入睡...
央求知道有经验的,麻烦告诉一下我
女人
保养卵巢
吃什么?
答:
香蕉有助于驱散人的悲观、烦躁的情绪,对于多愁善感、软弱的人尤其的有效,能够帮助我们保持平和、快乐的心情。而平和的心境对于保养卵巢很有帮助,因此,我们说
多吃香蕉有
利于保护
女性
的卵巢。3、火龙果 火龙果中含有丰富的营养物质,且功用比较的独特,有着绝佳的保健人体健康的功效。其中有着一般植物少...
女人多吃香蕉有哪些好处
答:
吃香蕉
的
好处
:香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含
多
种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需...
吃香蕉
能降低血压吗?
答:
香蕉是我们生活中常见的一种水果。香蕉是具有降压、降脂的作用的,因为香蕉富含多种维生素,并且含有钠、胆固醇比较低,所以
经常吃香蕉
,有利于减少高血压和高血脂的发生。另外香蕉还具有清热生津、止渴除烦、助消化,以及润肠通便的作用。香蕉对于热病烦渴、便秘也有疗效,对于便秘有辅助作用。香蕉还具有保护...
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