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    • 有什么办法可以不节食也能减肥？

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    推荐答案   2019-11-19
    爬楼梯瘦小腿,高抬腿瘦大腿,仰卧起坐瘦肚子,按摩瘦脸.

    不过要坚持,不然会反弹.

    也可以每天减少饭量,胃是有弹性的,慢慢减少饭量让胃变小,饭量少了,摄入的热量就少了.

    只要每天消耗的热量大于吸收的就可以减肥的.
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    第1个回答  2020-08-26

    不节食怎么减肥？

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