杨钰莹复出的时候,我感觉她和我小时候印象里的那个她差不多,黑长的直发,温柔的眼睛,动人的歌声,感觉岁月没怎么在她身上留下过痕迹。我看她参加综艺或者节目的时候,也找了找原因,大概有三个吧。
第一,积极年轻的心态。我记得杨钰莹参加过《女神来了》,在这个综艺里,杨钰莹对一切都怀有好奇,还保持着少女心,喜欢交朋友,喜欢小动物。而且她现在还有着一种天真的孩子气,前两天看她的微博,她和一只小狗重逢,她称这件事情是“偶遇老朋友”,让人觉得很可爱。《女神来了》这档综艺里,她和比自己年纪小的艺人也相处得很好。单看她的言行和思想,一点也看不出她已经快五十岁了,更像是一个年轻人。年轻的心态是打败岁月的最佳法宝。
第二,保养得当。我印象里杨钰莹参加综艺的时候,也会对自己的皮肤进行保养,比如说敷面膜、做好防晒等等。我记得杨钰莹在参加户外活动的时候,总是带着防晒帽,穿着防晒衣或者防晒套袖,反正她很努力的在躲避阳光。都说紫外线是女人变老的元凶,她这么努力的躲避紫外线,当然可以防止自己变老了。
第三,饮食加运动。明星的饮食都是很合理的,我看杨钰莹微博里晒饮食的时候,也都是低糖、少油、少盐。这样的饮食可以抗糖化,延缓人们衰老的速度。而且杨钰莹还一直坚持做运动,运动可以帮助人们减肥减脂,塑身塑形,使人看起来更年轻。
我觉得所有号称有着不老容颜的女明星,一定都逃不过上面三个原因。虽然我们普通人没法都做到,也应该多防晒,少吃糖,多运动,让自己变得更年轻哦!