首先需要注意的就是不要沾水，因为沾水的话，可能使自己的伤处感染溃烂，不容易长好，再者就是需要注意去疤痕，因为有的时候一些烫伤面积比较大，很容易留疤。
之前就有过这样的经历，我家里有人因为烧水的时候大腿烫伤，足足养了好久才好，而及时养好了之后，腿上也留下了疤痕，因为当时是夏天，伤口很不容易愈合，如果是冬天的话，应该好很多，但最好的话还是去医院，让医生给出专业的建议。
不要吃色素深的食物,酱油完全不能吃,不要吃花椒,这个会痒.不要吃辣椒.,吃清淡点的东西,要细心照顾,注意清洁。
饮食方面二十天内注意尽量不吃发物：包括海鲜、牛羊鸡肉、韭菜香菜等辛辣食品。多吃豆制品、瘦猪肉、青菜萝卜等较清淡食品，鸡蛋也可多食用一些。
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扩展资料：
烧烫伤患者由于体内新陈代谢速率增加，会加速身体蛋白质的耗损，初期若营养给的不够，会造成体重急速减轻，进而影响伤口愈合能力，免疫力降低。
受伤后初期，因体内处于高代谢速率的情况下，对热量及蛋白质需求量较高，因此患者食量可以比平常再多一些，特别是增加奶类制品、蛋豆鱼肉类等富含蛋白质的食物。若无法由天然食物获得足够蛋白质，可用高蛋白奶粉来替代，但不适合作为患者唯一的食物来源。
在伤口结痂后，因体内代谢速率减缓，并不需要大补特补，不妨以均衡饮食为基础，回到平常食量即可；尽量不要再继续大吃特吃，让自己变得胖嘟嘟的，反而不利于后来的复健工作。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%83%AB%E4%BC%A4"target="_blank"title="烫伤_百度百科">烫伤_百度百科
烫伤是真皮损伤，局部红肿疼痛，有大小不等的水泡，大水泡可用消毒针刺破水泡边缘放水，涂上烫伤膏后包扎，松紧要适度。刚被烧伤，烫伤，可以对伤处进行降温处理，防止余热对肌肤深层组织造成伤害，同时可以缓和痛感。不能用生冷水冲洗或者浸泡伤口，否则会造成热毒内浸，引起肌肤溃烂，加重伤势，会大大增加留疤的几率。
还有就是建议，一吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，二少坐多运动，是顺时针按摩腹部，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力，这都很有效果。
2.预防感冒发烧，觉得口渴要及时补充水分，随时测量体温。
3.预防伤口感染
4.注意被动功能锻炼，关节处伤烫伤要注意做功能锻炼，防止愈后关节功能受影响。
5.饮食要忌口，忌食腥辣易上火的食物，以清淡为主。