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女孩子怎样改掉不好的性格脾气??比如一件不开心的事会纠结好久,甚至还想报复人,别人说了不好听的话,
我会生气,有脾气就发出来,总是跟母亲吵架,怎么办??我都快感觉自己人品不好了。。。。
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推荐答案 2019-09-27
每个人都有脾气,学会控制自己的情绪也是自我修养的一部分,你已经意识到自己的问题了,慢慢改正就好了多看一些书,陶冶情操,把一些事情看淡一些,吃亏就是福,不要太在意那些让自己不开心的事情,做好自己,每一天都让自己有进步就可以了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2019-09-27
多看文学作品,偏向纪实类的,陶冶情操,时间一久,你的自控力就会有所改善。
第2个回答 2019-09-27
不必克意改变什么,顺其自然就好
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如何
可以
改掉
冲动急躁,易怒
的性格?
答:
3、运动法
遇到心情不好的时候,运动是一种很好的发泄方法,暂时将那些不愉快的事情放下,找时间出去锻炼一下,出一身汗之后就会变得轻松很多。可以出去打打球,或者跑步、散步也可。在运动的过程中让不好的情绪随着汗液排出,使自己放松下来。4、
注意力转移法
在烦躁易怒的时候,不妨将自己的注意力先...
怎么克服消极摆烂的情绪?
答:
让自己比现在更失败,糟糕到顶点
。比如你现在就是不想学了,
那么就不要继续强迫自己去学习,因为你学了你也是三心二意,不能专注于学习
,还不如疯玩一顿,我就是不想学了,放下心中所有的负担,把想做的事情都做了,把消极摆烂的情绪都释放出去!02.观察他人的生活,接纳自我 开始摆烂,观察他人的...
人为什么
会纠结,
纠结了该怎么办?
答:
2,
举棋不定
。一件事有很多种解决方法。……这些解决方法,各有利弊。……自己如何选择,就会举棋不定。这时候,自己就会纠结。3,患得患失。自己做一件事情的时候,可能获得收益,也可能付出代价。……到底是获得的多,还是付出的多,情况各有不同。……这时候,自己如何抉择,就会患得患失。这个...
如何
发泄自己的负面情绪?
答:
3、
音乐缓解法
音乐具有强烈的情绪感染力,当心情不佳时,听上一曲自己喜欢的音乐,沮丧的情绪会烟消云散。
买自己喜欢的耳机或者音响
,让音乐驱走乌云心情;或约三五好友找个KTV尽情的去放松自己,释放出自己心里的压力。有负面情绪需要调节可以咨询情绪能量,情绪能量采用中医减压情绪调节适宜技术,中医减压...
对
性格
太软
的人
给些什么建议呢?
答:
但是性格不是说改就能改的,如果你愿意改变,我希望你可以做到以下这几点:———▶做好表情管理表情包括面部表情和肢体表情,表情往往能体现一个人
的性格
和内心想法。我们看看那些内心坚定、性格大方的人的表情,通常是眼神坚定、不会飘忽不定,四肢的动作也是舒展有力,给人非常自信的感觉。所以,...
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