在长期失重的环境下的宇航员，是怎样保持身体健康的呢？

Question

如题所述

Answer 1

长期在失重的环境之下，宇航员的身体健康当然会受到影响，因为长期不运动，你的肌肉就会逐渐萎缩，整天待在地球上，天天躺在床上的人身体的肌肉都会萎缩，更何况是太空这样一个时钟的环境，短期的载人飞船，他们就是在太空转几天就回来了，就不需要锻炼。

一般来说国家空间站无论是一个国家的还是多个国家，联合的空间站，都是有一个专门的锻炼的区域，这些锻炼的区域当然和地球上所见的健身房不一样，因为地球上的健身房很多的设备，它都是利用地球引力所带来的负重来促进身体肌肉的发育，或者说给身体的肌肉带来一定的刺激让它发育，但是太空没有引力啊，所以就只能通过人为的负重，比如你登自行车的时候齿轮之间的这种咬合力，就是不依赖于重力的。

宇航员也不会长期待在太空，它基本上都是有一个服役期的，在太空呆多久就会迎来下一波宇航员来更替他们的位置，以前不说太久吧，大概15年前能够进入太空的国家还是手术，那个时候技术还比较先进，但现在也不算什么了，现在稍微大一点的国家发射一个载人飞船难度都不高，尤其是对现在世界上这些主要的比如欧盟，美国，俄罗斯，中国等等发射一些航空载人飞船很简单，所以就没有必要每个都上新闻了，我们看不到的时候，他们都在默默的维持着空间站的运行。

所以总的来说，他们在空间站是有锻炼的设备的，也会有相应的食物来保持他们营养的均衡有效的锻炼设备来促进身体肌肉的保持，隔一段时间就会被替换掉，不同的国家有不同的习惯，可能有的国家是三个月，有的是半年，有的是一个月，他们不会长期待在太空。

Answer 2

锻炼。因为宇航员可以通过锻炼来恢复身体的机能，从而保持身体健康。

Answer 3

首先要考虑的是外太空的辐射问题。但是有着宇航服的保护，太空中的辐射会减少很多。很多人好奇他们怎么进行锻炼。在其重力室都会有一些健身器材，跑步机等。在饮食上，按照给出的饮食食谱，进行营养补给，身体健康还是可以保持的

Answer 4

发明了一种新方法，一种新的医学——空间医学正在兴起。人类还有一种额外的方法来对抗各种各样的困难疾病。