误区一：涂上防晒霜万事大吉
使用防晒霜一定要达到标准量才有效果。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。
误区二：SPF值越高防晒效果越好
SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟（15分钟×SPF15）的防晒时间，所以SPF的意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。
误区三：室内、阴天无需用防晒霜
即便在室内，在树荫底下，紫外光仍可从沙滩、陆地、窗户或四周物体进行折射。就算是阴天，紫外光仍会侵害肌肤。
误区四：临出门才涂防晒霜
防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以出门前10—20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
误区五：防晒霜不能在上妆前使用
现在新出的隔离霜，其目的就是在彩妆、阳光、灰尘和皮肤之间形成一层保护层。
误区六：按以前肤质选用防晒品
夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。
夏天紫外线比较强烈，所以我们更要认真地涂防晒。
其中的防晒误区有：
一、只涂脸
夏天我们穿衣服比较单薄，会露出四肢，所以除了脸上要涂防晒，裸露出来的肌肤也要图上防晒霜哦，特别是去海边。长期暴露在阳光下会很容易得皮肤癌。
二、涂了防晒不用打伞
这个也是很多人会中招的误区，防晒霜是软防护，伞则是硬防护。最好的防晒工作是软硬兼施，不能单纯的只靠防晒霜哟！
三、没有及时补涂
防晒霜是有一个防护时间的，例如SPF15，防护时间为15*15=225分钟，要及时的补涂上才能更好的保护我们的肌肤。不想补涂可以选择SPF值高的防晒霜。如果是化了妆，可以选择补妆的时候用一些带有防晒指数的化妆品。
四、在室内不用涂
很多人会说：我早出晚归，都见不到太阳，所以不需要涂防晒。但其实你在办公室，也有可能被晒到。UVA是可以通过玻璃射到室内的，所以坐在靠窗的位置，就更容易被晒伤。因此还是要坚持涂防晒哦！
五、防晒要卸妆
其实很多防晒只需要用洗面奶就可以洗干净，没必要卸妆。常常卸妆会损伤肌肤的屏障，让肌肤变得敏感。
六、用量不足
一张脸要用一个硬币大小的防晒霜才足够覆盖我们的肌肤，到达良好的防晒效果。所以在用量上面不要太省，要用够量。
七、涂完防晒立马出门
涂完防晒需要等待20分钟左右，等防晒成膜才出门。因为防晒要成膜之后才开始保护我们的肌肤哟！
认为防晒霜不需要测敏
防晒霜也是化妆品的一种，在使用前当然是需要进行过敏测试，每个人的肤质不同测敏的方法也应当更细致，可以取少量均匀的涂抹在手臂或者耳根稍靠下方的部位，在有阳光的时候在外边接触一段时间的阳光，如果没有疼痛，发红或者其他不适的现象，一般就是可以使用的。