如何告别“社交恐惧”，充分在职场展现个人价值？
到新的环境，总是害怕认识新朋友；
在人多的场合，总是担心成为焦点；
在与人交流的时候，总是躲开对方的眼神；
即使和同学朋友在一块，也是话语很少，安静更多；
有时候也想沟通，可总觉得浑身不自在；
其实也想融入，但总是很害怕和别人走的太近；
整个人似乎失去了生活的活力，变得不再像一个年轻人；
仿佛内心很敏感，对很多事都小心翼翼。
你是否有这样的行为呢？你是否也因为这样的行为懊恼不已呢？
这节课，让我们一起认识社交恐惧，从“职场尴尬”，变成受欢迎的“厚脸皮”。俗话说“脸皮厚，活得久”。
其实，在职场上的社交是非常重要的的，我们任何工作的开展都是需要有沟通的前提才能够保证我们的顺利进行，只有克服社交恐惧，才能有一个较为轻松的职场生活。
首先，不要去排斥去和被人沟通，勇于迈出交友第一步，任何时候，第一次都是比较困难的，只有你能够勇敢的去尝试，才会慢慢的克服自己的恐惧。
其次，可以借助一些读物来克服，很多的时候，读书是非常有借鉴意义的，因为书上会有一些比较有指导意义的做法，和让我们改变的文字。
最后，一定要多多尝试，从社交中去了解别人，看别人是怎样去社交的，积累自己的经验，只有不断的去锻炼，才会战胜社交恐惧。
现代很多人都认为自己有社交恐惧症，不愿意主动去和别人交流，但是职场生活如果总是沉溺于自己的社交恐惧症中，那么你的职场生活是不会成功的。我们必须要走出自己的世界，学会和同事、领导相处，这样才能在职场生活中一帆风顺。
要想与别人好好相处，首先就是要改掉自己扭扭捏捏的性格，做到大大方方。中国人都是有一个特点，做事情的时候比较害羞，放不开自己。但是这样就会耽误我们很多时间啊，所以我们必须要做到能够主动出击，不要总是拖拉着事情。遇到事情时候，尤其是自己的领导，我们不可能等着自己的领导主动给自己交流吧，所以必须要主动。
还有就是要学会察言观色，这在职场生活中是至关重要的。我们必须能够知道自己和别人交流的时候别人反应是什么样子的不能一味的只顾着自己。
就是自知大学里面没有学到什么东西，知道别人挺厉害的，所以会陷入自卑的状态，在找工作上，会做出很多妥协，例如一个极低的工资，甚至就是那种无薪实习，都是欣然接受的，只要找到工作就好。
所以呢，这类型的同学，不会要求太多，公司安排的事情就带着不安和小心翼翼地完成，生怕搞错了点什么而闯祸。
第二种
在学校里面学到少许技能，比同班同学的PS耍得好，但是已经觉得自己是一位不错的设计师了，尤其是在学校的比赛班级比赛再拿个什么奖的话，那就更加坚决认为自己是难得一遇的天才了。
这种类型的同学，毕业第一份工作，幻想自己会马上成为业界知名设计师，公司必须器重他，给他重要的任务，让他主力挑担。
但是世界上哪儿有这种事？有多少斤两，公司在你面试的时候就已经知道得清清楚楚，最适合就是抠图，毕竟PS耍得好。