55问答网
所有问题
现在是18秒100米。3个月可能减到14秒吗?
我现在是18秒100米,我的体重100斤,身高160左右,13岁,初二。在三个月内有没有可能将时间减到14秒?
如果能,请说出具体做法,请符合实际。我再一次重申一遍,我今年13岁
我是男的
举报该问题
推荐答案 2010-10-16
。。。男的还是女的,18秒也实在太慢了
要根据你体质情况才可以给意见
如果14秒,已经接近我小学时候的成绩啦,到初中也大概是这样没提升也没什么倒退,是因为腰伤不能大运动量的练,我是从小有这神经,而好明显你不是这类型的,你报一下你的运动数据吧看看你是哪类型,运动也是要因材施教的。三个月,除去学习时间,加上科学训练,16还是可以的,15绝对是奇迹了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/IG4GcLR8Q.html
其他回答
第1个回答 2010-10-15
神估计是办不到了,除非你突然发育
第2个回答 2010-10-15
不可能
相似回答
我
百米现在
13秒左右。 明年5
月份
考试。 请问我百米这几
个月能
练到11秒...
答:
能把,我把我
100米
训练计划发给你参考下。我发给别人,别人训练了说效果都挺好的。你自己看下把,可能你也看过。先热身跑
三
圈,在拉韧带。在原地高抬腿50至60次,在跨步跳50米,二次。高抬腿跑30米冲刺50米,做
3到
5...
体育生进!请问
100米
13秒8怎么从
3个月
提升到12秒5?
答:
从13秒83个月提升到12秒5,完全有可能
。首先从你自身的素质去看,素质好的一点问题都没有;其次是技术动作,你的步频和步幅,我们都知道百米主要是频率和步幅,两者是紧密联系在一起的。在练习的过程中无怪乎针对这两个...
我
100
短跑
18秒
,怎样提升
到14秒
,我不大懂技巧,帮帮我
答:
那应该能跑到
百米
13秒
一名初中生跑
一百米可能
用一
个月
时间从十三秒到十一
秒吗?
答:
不太可能的事
,初中生身体各方面条件都没有发展到巅峰,初中生百米能跑进13秒已经不错了,初中生百米能进十一秒的少之又少那应该是专业青少年运动员的水平,从十三秒一个月一提到十一秒是不可能的事,就算:一年也要非常...
我
100米
速度
14秒
几
3个月
提升到13秒左右甚至12秒左右
可能吗?
还有1500米...
答:
你目前的成绩要是没有经过任何训练或是自己锻炼的话,
3个月
可以跑到13秒。12不可能起码要1年以上的苦练,要是本来就有在锻炼的话。可能13秒都进不了,
100米
主要是爆发力腿部力量。这个是天赋加苦练,努力 ...
大家正在搜
8个月是几个小秒
元月份是几月
农历十一月是什么月
冬月是几月
正月是几月份
农历腊月是几月
正月十五是几月几日
2020年1月
10月