为什么我跳了一个小时的跳绳,腿没有出汗还是冰凉的?

如题所述

出汗后的皮肤才会是冰凉滴~

先问问自己 是爱出汗的人不?还有身体哪个部位喜欢出汗?

不少朋友,同等 运动量的情况下,我早就大汗淋漓了,但人家只是微微出点汗而已~~这和体质以及汗腺发达程度有关!

我运动的时候是后背,额头,鼻翼,特爱出汗!要是穿桑拿裤跑步,那腿上的汗也会多的往下淌~~

有个小窍门,汗腺不发达的人喝适量的热水后在去运动~~比较容易出汗的~这样可以疏通汗腺及排汗管~!
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第1个回答  2010-10-15
跳绳不要快,要中等速度,慢慢跳还有就是腿要弯曲然后跳起不要绷紧肌肉用脚掌来跳。那样才能动腿的肌肉而不是脚掌的 。本回答被提问者采纳
第2个回答  2010-10-16
可能是你旁边的电视\音箱\手机\电子炉\就是电磁辐射磁场影响的,有一种最简单又笨重的方法,就是把你的显示器拿到你朋友那看看说不定问题很快就出现了
第3个回答  2010-10-15
快还是慢啊?? 边休边跳时不可能出汗的
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