脚气是缺少什么维生素 应该吃啥

如题所述

第1个回答  2019-03-04
缺乏维生素B1,不过你要先确定是不是脚气,不要与真菌的感染混淆。
如果真的是脚气的话,最好吃一些含有维生素B1丰富的食物呀。维生素B1是TPP焦磷酸,大多数的食物中都有维生素B1的,例如,米糠,麦麸等。
维生素B1每日的需要量:1mg。摄入过多也会导致疾病
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