这属于哪种类型的小腿，是肌肉型粗腿吗？

Question

如题所述

Answer 1

从图片上看，感觉是肌肉类型的小腿。
01
第一种：脂肪型小腿
　　脂肪型小腿是最常见的小腿肥胖的原因之一。那么怎么去检验脂肪型小腿呢？很简单，我们可以依靠手感，脂肪的手感摸起来很容易辨别，松松的、软软的，捏上去容易捏出形状。

　　如果你全身都很肥胖，那么小腿是脂肪型小腿的概率也八九不离十。脂肪型小腿非常容易消除，所以不用担心的。简单的全身运动或者下肢运动都完全能够消除我们的小腿脂肪，帮助我们获得小鸟腿。

02
第二种：肌肉型小腿
　　有的人的小腿粗肥，显得非常的粗壮，是因为肌肉过于发达。怎么判断自己腿部的肌肉量呢？用手摸摸，肌肉和肥肉的手感不同，肌肉的手感比较紧致。
　　因为人的小腿运动量非常丰富，所以久而久之，我们的小腿就容易长出肌肉。另外，很多人小腿发达的原因是因为无氧运动做得过多，所以小腿的肌肉长得就非常快。

03
第三种：水肿型小腿
　　有的人的小腿粗壮，不是因为肥胖也不是因为肌肉比例大，而是因为水肿了。那么怎么判断腿部是否水肿呢？其实不难哦，我们要用手指甲往腿部掐一下，如果没有什么痕迹或者很快就消退了，就代表你并非水肿型小腿。如果掐出了指甲印并迟迟不消退，就代表腿部有些水肿了，我们就要密切注意了。

Answer 2

肌肉型的，对大腿的锻炼不足，注意调整运动姿态。