小孩感冒咳嗽可以吃什么菜

Question

如题所述

Answer 1

小儿感冒咳嗽期间应该多食用维生素含量丰富的、容易消化的蔬菜。维生素较丰富的绿叶菜，像：白菜、油菜、菠菜、生菜、油麦菜、苦菊、茼蒿等，清炒、凉拌或者煲汤食用。粗纤维较多的芹菜、山药、土豆、红薯等，以及含碘量丰富的紫菜、海带、海白菜等菜类都可以食用。同时小孩感冒是体质较弱，可以适当补充蛋白质，像鸡汤、排骨汤、鱼汤等。宝宝咳嗽饮食以清淡、易消化为主，可以吃一些利于止咳化痰的蔬菜，以利于宝宝咳嗽的痊愈，这类蔬菜主要有：

第一，萝卜，萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、利小便、解毒等作用，可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤等来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

第二，山药粥，将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停的搅拌，烧开即可，宝宝最好在空腹时食用，山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿使用，不但能止咳、治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。

第三，大白菜，大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效，可以防止感冒燥热、咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃一些大白菜比较好。

Answer 2

孩子如果说出现了咳嗽，那这种情况下吃的东西尽量清淡一点，不要吃太油腻的、辛辣的、有刺激性的东西；另外太甜的东西尽量不要吃，因为甜的东西吃得太多容易导致痰更多。

对于这个蔬菜来讲，就是一般的绿叶菜，像花菜、芹菜等这一类的菜都是可以吃的；有一些孩子会吃某种菜过敏的话，那就尽量不要吃；像有部分的孩子吃西红柿过敏或者是对于吃菠菜过敏，会容易引发过敏的菜就不要吃，其它的都还是可以吃的。

Answer 3

小孩感冒咳嗽应该吃一些清淡富含水分和维生素的食物，新鲜的蔬菜如花菜、菠菜、叶子菜等增加营养，进食一些富含蛋白的食物，如牛肉、牛奶、鱼、瘦肉等，提高患者的体质。避免受凉，注意保暖，天气变化时注意加减衣物。咳嗽明显时服用一些止咳药物，使感冒咳嗽尽快得到缓解，以免影响到小孩的正常生长发育。

Answer 4

小儿感冒咳嗽期间应该多食用维生素含量丰富的、容易消化的蔬菜。维生素较丰富的绿叶菜，像：白菜、油菜、菠菜、生菜、油麦菜、苦菊、茼蒿等，清炒、凉拌或者煲汤食用。粗纤维较多的芹菜、山药、土豆、红薯等，以及含碘量丰富的紫菜、海带、海白菜等菜类都可以食用。同时小孩感冒是体质较弱，可以适当补充蛋白质，像鸡汤、排骨汤、鱼汤等。

Answer 5

五谷杂粮都可以，青菜，面包，馒头，清淡为主，肉类少吃，感冒期间消化能力差点所以要少吃肉，也就感冒期间就几天时间少吃肉多吃蔬菜水果，多吃素比较好