根据相关报道数据统计,在全球预计已经有3.5亿人都患有抑郁症的情况,并且抑郁症现在仅次于癌症成为全球第二大杀手。但是现在的社会当中有许多人并不以为抑郁症,它是一个病症,反而觉得抑郁症的人他是在矫情,还有是因为他自身的抗压能力差的表现。正是因为这种许多错误的想法,才导致了很多患有抑郁症的人不能被及时的发现和去进行治疗。
根据现在的流行病学对人群调查数据表明 ,在每年有八十万的人是因为身患抑郁症自杀身亡的。平均下来就是每到了40秒就会有一个人去选择轻生结束自己的生命。对于抑郁症现在仅次于癌症成为全球第二大杀手这个消息一出,在网上直接顶到了热搜,并且最多的网友纷纷表示抑郁症终于被大家重视了起来。
在生活中我们当发现其他人有抑郁症倾向的时候,不要去带着有色眼镜去质疑他们,大家应该多给他们一些理解和支持,并且可以去尽自己力所能及的关心他们。并且在发现他们情绪比较低落,可以去对可以去陪他们聊聊天,这样可以缓解抑郁症的人心里压抑情况。
如果身患抑郁症的患者,一般会表现的是比较容易动不动发脾气,很容易就情绪化,并且有时候发生什么大的事情却无动于衷,有一些悲观的厌世想法。对于患有抑郁症比较严重的人可以去医院检查,让医生对你抑郁症的情况量身制定的治疗方案。
并且抑郁症的患者自身心态也要进行调节,经常去做一些可以让自己开心的事情,选择自己比较感兴趣的活动投入其中。这样就会让自己忘掉自身的压力和苦恼压抑症的症状,可以有效的得到缓解。