冬天孩子在睡觉的时候，应该怎么预防孩子感冒？

Question

如题所述

Answer 1

1、穿着厚厚衣服睡觉

由于冬天非常冷，很多父母担心孩子摔跤的时候感冒，因此果断给孩子穿着厚衣服，特别那些家里面没开空调和暖气的，往往认为给孩子穿上厚衣服可防止感冒，其实这种行为是不正确的，往往会好心办坏事。

因为如果晚上孩子睡觉时穿的太厚，身上就会有很多束缚，对夜晚正常睡眠带来很大不利，甚至孩子折腾来折腾去无法安稳入睡，经常踢被子，导致受凉感冒。此外，孩子机体新陈代谢比较旺盛，穿着厚厚的衣服睡觉很容易出汗，汗液无法及时挥发，

经常停留在皮肤表面更容易感冒。

2、给孩子的棉被一定要轻柔保暖

孩子的小棉被不要过重，以免让他们呼吸不畅，甚至出现窒息的问题。家长可以给孩子准备轻便且保暖的被子，还可以为他们穿上连体衣裤，这样能够降低他们受冻的几率。当然，给孩子选择棉被时，一定要注意它的材质，不要选择质量较差，或者材质较粗的棉被，以免划伤他们娇嫩的肌肤。

3、及时调整室内温度

在冬天，很多家长会给孩子开暖气取暖。这时需要调节室内的温度，不要使温度过高，一般保持在二十七八度左右为宜。因为如果室内温度过高，会让孩子大量出汗，从而汗湿被子、衣服，让宝宝处于潮湿的环境中。而室内温度过低，则不能达到保暖效果，容易让孩子受凉。

4，抱着睡

同样是担心孩子踢被子着凉，有的宝妈干脆就选择抱着睡，宝宝处于生长发育阶段，晚上睡觉是需要空间翻动的，而抱着睡很容易让孩子没有其他活动的空间，本是为孩子好却没想到这是最伤孩子的睡觉姿势。不但影响孩子呼吸，孩子还会因此生长发育出现问题，尤其睡眠对孩子来说很重要，而这样的姿势孩子根本就无法进入深睡眠。

Answer 2

一般常见的感冒分为风寒感冒和风热感冒两大类,冬天里的感冒以风寒感冒为主,每次寒流一来,患感冒的宝宝就增多,所以,冬季预防感冒一是要及时给宝宝增添衣服,晚上睡觉时不要受凉,二是要让宝宝多吃一些温热的易消化的食物.一,及时给宝宝增添衣服冬天,经常看到一些宝宝捂得严严实实,特别是一些体质弱易感冒的宝宝,其实,宝宝的体质越捂越差.若要宝宝安,常带三分饥和寒,这是自古传下来的经验,

Answer 3

孩子在冬天预防感冒需要从以下几个方面着手。

1，孩子所处的环境要保持适宜的温度和湿度，温度保持在28℃左右，相对湿度保持在40-55%。
2，孩子睡觉的时候要注意给孩子的胸腹部盖好毛毯，防止孩子着凉而感冒。
3，外出时要根据情况添加衣服，避免宝宝外感风寒。

Answer 4

你好，卧室里保持温度，湿度适宜，盖好被子， 晚上睡觉前，用温热的水给孩子泡泡脚，促进脚底的血液循环，进而促进全身血液循环，俗话说“热水洗脚，胜吃补药”，多泡泡脚能驱寒活络，有益健康的另外就是保持空气新鲜，穿着适当，多喝水，保睡眠，加强锻炼。

Answer 5

一定要注意保暖，一定要注意孩子的身体状况，尽量不要忽冷忽热，一定要保持温度，这样才可以很好的预防感冒。