第1个回答 2021-02-19
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对保护孩子的视力有一定的好处。
胡萝卜素是脂溶性物质,即胡萝卜素可以溶解在脂肪中,而不溶解于水中。因此,胡萝卜素溶解于脂肪中吸收率才高。
胡萝卜最好炒菜吃,这样,胡萝卜素可以溶解于脂肪中被吸收。而蒸胡萝卜,胡萝卜素吸收率低些。
第2个回答 2021-02-19
小孩每天吃胡萝卜,可以补充许多胡萝卜素。而且对视力也非常有好处。经常吃胡萝卜对身体健康是有好处的。
第3个回答 2021-02-19
小孩每天吃蒸胡萝卜,挺好的,胡萝卜有很丰富的营养,适合小孩吃,但是经常吃胡萝卜的话,有可能会引起手心脚底发黄。我女儿就是这样。
第4个回答 2021-02-19
小孩每天吃蒸胡萝卜好,有润肠通便功能,如果加一点油吸收更好,胡萝卜含丰富的胡萝卜素和维生素A对身体非常好,能治疗夜盲症提高免疫力。