南瓜,山药,胡萝卜是不可以在一起吃的。因为胡萝卜和南瓜会影响维生素的吸收。
在搭配方面,南瓜不可与相克的虾、鲤鱼、带鱼、螃蟹等食物同食,不然会导致呕吐、腹泻等
食物中毒症状。再者南瓜还有一定量的
维生素C分解酶,这也就使得南瓜不宜与含维生素C丰富的蔬菜(红枣、番茄、菠菜、白菜、油菜、椰菜)一起食用,避免损耗维营养物质生素C。
山药相克食物
1、山药+鲤鱼:同食会引起
腹痛、恶心、呕吐等症状。
2、山药+
鹿肉:生涩易便秘。
3、山药+黄瓜:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
4、山药+
笋瓜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
5、山药+虾:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
6、山药+
荞麦米:身体不适。
7、山药+鲫鱼:会不利于营养物质吸收。
胡萝卜不能和什么一起吃
胡萝卜+猕猴桃:会破坏食物中的营养物质,使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质,对我们的身体是很不利的。
胡萝卜+茼蒿:会破坏维生素C,对我们的身体是一种损失。
胡萝卜+茄子:会造成肠胃的难以消化,对我们的身体非常的不好。
胡萝卜+苹果:两者分开吃,可以为我们的身体带来很丰富的营养,但是一起吃会破坏维生素C。
胡萝卜+柠檬:会破坏维生素C,对我们的身体非常的不好。
胡萝卜+山楂:会使我们的身体无法吸收到充足的营养物质。
胡萝卜+柚子:会破坏维生素C,对我们的身体非常的不好。
胡萝卜+木瓜:会破坏营养。
胡萝卜+红枣:会减低营养价值,使我们的身体减少吸收到所需的营养物质。
胡萝卜+辣椒:会影响吸收,对我们的身体非常的不利。
胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏,对我们的身体来说是一种损失。
胡萝卜+西红柿:会给我们的身体带来一定的损失。
胡萝卜+水萝卜:两者的功能相反,会引起相克的现象,所以是不能一起吃的。
胡萝卜+白酒:一起吃会容易使肝脏发生中毒,威胁到我们的身体健康。
胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。
胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有
抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。
胡萝卜+醋:会破坏营养物质,对我们的身体是很不好的。
胡萝卜+杏:会引起身体的不适。