女人过了20岁就即将进入早衰期，而身体的新陈代谢也变慢了许多，所以我们也应该开始对自己的肌肤进行保养。保养得不好，会导致脸部出现雀斑等症状……因此，选择一个适合自己的精华液是非常重要的。听到精华，我们都会想到小棕瓶，小灯泡等贵妇系列精华，对于普通的我们，可能是负担不起的。所以接下来我要向你们推荐对于奔三奔四的女人来说平价而好用的精华。
AHC高浓度B5玻尿酸精华
主要是以玻尿酸为主要原料，能够为肌肤深层的补水。富含维生素B5成分，还可以改善肌肤粗糙等问题。
温能修护精华
最好用的敏感肌精华！去医院看敏感肌的很多也都被医生推荐过这款温能修护精华，国际专利成分配方和二十多种高浓度进口植物精华让这款产品效果真的很明显，它主要功效是修护敏感肌，改善红血丝、干痒脱皮、增强屏障、细腻毛孔。效果很惊艳但是价格却很划算！纯植物精华无激素添加，用一段时间真的可以看到皮肤变得细腻有光泽了，亲测好用！
兰芝水酷润颜精华露
这款保湿效果做得很不错，是凝露状的质地，推开后感觉水分顿时都爆开了来，保湿滋润不油腻，很容易就会被肌肤吸收，肌肤吸收后就好像将水分锁住在肌肤深层里面一样！
APW精华面膜
今年最火爆的一款经典面膜！它火的原因就是效果超级好，价格特别便宜。被很多评测视频评为国货之光面膜！细腻毛孔，提亮肤色，滋润保湿，舒缓痘肌，温和无刺激，很多敏感肌都大爱这款，面膜布是我用过的最服帖的了，上脸舒服。用完后皮肤真的能感觉到变好，相信我你也会爱上这款经典之王。
奥尔滨eclafutur细胞修护精华
奥尔滨的明星产品，这款肌底液可以修复细胞，对缺乏营养造成的敏感肌肤有极好的修复功能,使皮肤看起来白里透亮。纯植物提取，渗透力极强，质地清爽，纳米分子渗透到肌肤深层，逐渐缓释出滋养成分，帮助受损细胞加快修复。
Weleda红石榴精华
相当难买的一款，用过的人也很少。无油精华，清爽天然，据说孕妇可用。
敏感肌肤怎么护肤、补水效果好？
对于敏感肌来说，补水是很重要的一件事，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，很容易出现敏感症状。可是皮肤非常脆弱，用的不好就会加剧敏感。
由于皮肤的皮脂膜很薄的原因，角质层薄的皮肤是很容易过敏肌肤，护肤方面要选择植物的或者天然矿物质的温和产品。水温方面要以温和不烫手为宜，早晚各一次洁面最合适。然后就可以进行补水保湿了，但该怎样补水呢？
不要因为肌肤过敏就什么护肤品都不敢用了，敏感肌肤一定要做好平日的补水保湿工作，在洗脸之后及时涂抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏干性敏感肌用面霜。
在补水和保湿方面的产品，注意要选择不含香料和色素的产品，保证不引起肌肤刺激。充分的保湿，保持了水分和油脂的平衡后，可以有效抵御外界的侵害。
补水面膜是所有肤质都要常敷的，敏感肌肤也不例外，同样是每周敷2~3次，只是敏感肌肤要谨慎选择面膜，一定要选择纯补水保湿，且无酒精无添加的温和型面膜，因为这类面膜对敏感肌肤没有刺激。
备上一瓶保湿喷雾，感觉肌肤干燥不适时就喷满全脸，可以方便又有效地为敏感肌肤补水。在喷雾的选择上建议选真正的药妆品牌，敏感肌肤用了才不会产生不适。你也可以自己制作喷雾，成分更加简单放心。
此外要注意的是不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成份必须能够透过皮肤，作用皮肤深层才能产生高效果。对于较易发生产品不适的皮肤而言，高浓度、好效果就可能意味着高风险、易过敏。
相对来说，敏感肌比正常肌肤脆弱，在补水的同时应当注意量的湿度，过多的补水则会为肌肤带来负担，过轻的补水肌肤还是会干燥甚至脱屑，所以控制补水的度量很重要！
本回答被网友采纳首先要修复敏感肌哦！
敏感肌是不能一下子变回正常皮肤，只能经过慢慢调理让肤质不再那么的易敏感。关于敏感肌的护理要点如下：
1. 避免过度清洁
敏感肌的皮肤屏障已经很薄弱了，千万，千万，千万，不能去角质。这样会把你本就已经快没有的角质层去的一干二净。只会加剧你的皮肤敏感的症状。也就是说你没有啥角质需要去的了，切不可盲目从众哦！
2. 修复敏感
敏感肌修复是很重要的，不要使用皂基洗面奶，请用氨基酸洗面奶，温和不刺激。皂基洗面奶雪上加霜哦！在平常使用护肤品的时候要多注意产品成分，一般建议选择天然植物的护肤品，那些有药物，植物蛋白的成分的护肤品还有面膜就尽量不要用了，否则用了之后很有可能会让自己的皮肤出现过敏的情况。
皮肤补充神经酰胺，促进修复，可以选择含有神经酰胺、角鲨烷、不饱和脂肪酸、维生素E的护肤品，敏感肌肤可以尝试。（使用前建议局部肌肤先尝试，无不适在全脸使用。）
3. 补水保湿
皮肤是需要水分的，如果你的肌肤屏障受损之后，水分更是无法锁住。每天为肌肤提供一个湿润的环境，是很有必要的，如果你只是轻中度的敏感肌，皮肤还是有一定的修复能力的。可以用化妆棉湿敷或者保湿效果比较好的水乳。但是建议使用不添加不添加酒精、果酸等易致敏成分的安心产品。
4. 防晒
防晒对任何肤质都很重要，尤其是敏感肤质，防晒做不好，你的皮肤就不仅仅是敏感肌那么简单，还有可能晒伤皮肤甚至大面积脱皮。出门一定要涂防晒，如果对很多种防晒霜过敏的话，那就物理防晒，帽子、墨镜、遮阳伞，一个都不能少。
敏感肌其实并不可怕，可怕的是很多人都奢望它能够自我康复，这是不可能的，必须要精心呵护哦！
本回答被网友采纳首先，如果你的肌肤非常敏感，那么你需要选择一些温和的护肤品。我会向你推荐一些品牌，这些品牌专门为敏感肌肤设计，并采用了温和的成分。这些品牌包括雅漾、理肤泉、兰蔻、碧欧泉等等。这些品牌的产品都非常适合敏感肌肤，可以帮助肌肤保湿、镇静和舒缓。
另外，如果你想要一个医生推荐的护肤品，那么我强烈推荐你使用安初身体乳。这是一款非常好的身体乳，可以帮助肌肤保湿和修复。这款产品采用了多种天然成分，如丝蛋白、玻尿酸和甘油等，能够深层滋润肌肤，使肌肤更加柔软和光滑。此外，这款产品还非常适合敏感肌肤，因为它不含任何刺激性的成分，可以帮助肌肤恢复健康状态。
除了使用护肤品外，还有一些其他的方法可以帮助你的肌肤保持水润。首先，你需要保持充足的水分摄入。每天至少喝8杯水，让你的身体保持充足的水分，从而使肌肤更加水润。另外，你还需要注意饮食，多吃一些富含维生素C和E的食物，如柑橘、草莓、胡萝卜、坚果等等。这些食物可以帮助你的肌肤保持健康和年轻。
总之，如果你想要保持敏感肌肤的水润和健康，那么你需要选择一些温和的护肤品，并注意饮食和水分摄入。同时，我还强烈推荐你使用安初身体乳，这是一款非常好的护肤品，可以帮助你的肌肤保湿和修复。如果你有其他的问题或者建议，请随时与我联系。本回答被网友采纳
说到敏感皮肤，我觉得我最有发言权。记得高中开始每年夏天，只要被蚊子咬，我的脸就肿得不成样子，可以说是猪头样，要好几天才会消肿。大学的时候也没有躲过敏感肌的毒害。以至于我在出国留学的时候满脸痘痘，无法见人。好吧，来个有图有真相吧。
大学痘痘敏感
无法直视的脸蛋
我也为了这敏感菌各种苦恼，和你一样，我各处找合适的护肤品，现在我可以有信心会大大你的问题，肯定是我已经找到了。先看看现在的素颜照吧。
皮肤真的不是都喜欢贵的高档的世界大牌护肤品，只喜欢合适的护肤品。
首先不能为了好看急功近利，用不安全的产品，其次，要懂得基础护肤知识。
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