婴儿便秘，益生菌来帮忙！

Question

如题所述

Answer 1

婴儿的胃肠道消化系统还在发育中，喂养不当容易导致消化不良、积食和便秘。那么，面对小宝贝的便秘问题，益生菌能不能帮上忙呢？
💩益生菌缓解便秘
当婴儿便秘时，适当补充益生菌，可以助力宝宝缓解便秘。益生菌能促进肠道有益菌群的生长，改善肠道环境，调节肠道功能，加快大便排出，让宝宝的便便更畅通。
🍼双歧杆菌类益生菌最佳
益生菌种类繁多，推荐以双歧杆菌类为主的益生菌，它们能产生乳酸，降低肠道PH值，促进肠蠕动，帮助大便顺畅排出。同时，它们还能改善肠道微生态，促进消化，减少便秘发生，降低便秘程度。
👩腹部按摩缓解便秘
除了给宝宝服用益生菌，妈妈们还可以尝试腹部按摩。顺时针轻柔按摩宝宝肚脐周围，能增加胃肠道蠕动，加快血液循环，促进食物消化吸收，对预防和缓解便秘非常有效。