为什么天天犯困没精神

Question

如题所述

Answer 1

天天犯困，没有精神的原因有很多，参考原因如下：
一、功能性因素，比如过度疲劳、睡眠不足，可以是睡眠的时间不够，或者睡眠的质量不高。睡眠不足，身体和大脑没有得到充分休息和调整，出现日间嗜睡、没有精神，整个人无精打采的状况。
二、情绪因素也会引起犯困，没有精神，比如常见的抑郁症。抑郁症的病人常常有比较明显的疲惫感，干什么事情都提不起精神、提不起兴趣。病人还常常有睡眠障碍，要不就睡不着，要不就睡眠过多，
三、器质性的慢性病变也会造成人天天犯困，没有精神，比如老年人中比较常见的脑供血不足，会有整天昏昏沉沉，总想睡觉没有精神的现象。
四、代谢性疾病，比如甲状腺功能减退、慢性肝脏疾病、肾脏疾病等。
五、贫血、结核、肿瘤等消耗性疾病也会造成人没有精神、犯困的现象发生。所以，可以去医院做相关的检查，鉴别具体的原因，然后给与相对应的治疗。