牙龈肿痛是不少人都发生过的口腔疾病，严重者牙龈肉肿痛巨大，导致有脸肿的现象。很多人都被它所折磨，牙龈肿痛怎么消肿？牙龈肉肿痛的各方面相信大家都了解不深，焙齿灵茶在这与你一起去治疗牙龈肿痛小方法：
1．口含花椒粒
如果你能忍受花椒的麻辣感，可以取几粒花椒咬在疼痛部位，作用15 分钟左右就能感觉肿痛减轻。
2．大蒜止痛法
把大蒜切成薄片，咬在疼痛的部位，大蒜有很强的杀菌作用，可以帮助减轻牙龈肿痛症状
3．用酒精止痛
如果牙龈疼痛，可以用棉棒蘸取 75%的酒精，敷在疼痛部位，每次作用 15 分钟。坚持做几天，会有比较好的止痛效果。
4．口含生姜片
如果出现牙龈肿痛，可以把姜切成薄薄的片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住。可以重复使用，坚持用 3--5 天，牙龈肿痛会明显减轻。
5．盐水漱口
刷牙时用盐水漱口。在轻轻的刷完牙后，要把盐水停留在嘴里 10 分钟左右，通过盐水的杀菌作用，治疗牙龈肿痛的问题。每天坚持几次，效果不错。
6．茶叶止血消炎
用茶叶来敷住发炎肿痛的部位。泡一杯浓茶，然后把茶叶取出来，嚼碎，或用工具碾碎，然后放在患处一段时间即可。敷完了，然后就漱漱口就是了。
平时要注意！
1.保持口腔卫生，养成早晚刷牙的良好习惯。
2.改善生活习惯，注意饮食均衡，起居作息科学规律，避免便秘。
3.保持心情舒畅，乐观开朗，避免心事繁重和着急。
4.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。尤其是刷牙时要注意！
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