一般女性分娩之后都会有阴道的松弛，松弛的程度不一样，主要和分娩损伤的程度有关，胎儿过大的，产程过快急产的一般容易引起盆底损伤的更严重一些，一般阴道经过胎儿头部的充分扩张之后，都会有肌肉的损伤松弛，产后会逐渐恢复，但不一定能恢复到以前状态，产后可以通过做凯格尔训练，恢复盆底肌肉收缩力，也可以做电刺激生物反馈治疗，治疗后一般松弛都会得到改善。由于孕期和产时的压迫，产后常常会有盆底松弛，这种松弛是一过性的，大部分产妇产后1-2个月会逐渐恢复，也有些人恢复不好，需要干预。现在有特殊的设备可以检测各个盆底肌的功能，更准确的判断盆底恢复情况。盆底恢复不好的可以采用缩肛运动锻炼，也可以用阴道哑铃操等专业锻炼，也可以用专业设备电刺激盆底肌，促进、加快盆底修复。
顺产后阴道比生孩子之前都会松弛，最简单的纠正方法就是做缩肛运动，加强盆底肌肉的功能。阴道分娩后阴道相对于以前松弛，这是一种正常现象，因为生孩子过程中，6-7斤大的孩子要从阴道中通过，就会把阴道及阴道口撑得比以前要松弛。如果会阴裂伤没有缝合，或者缝合的伤口愈合欠佳，导致会阴陈旧性裂伤时，就需要做陈旧性会阴裂伤修补术。有些女性在顺产后或者二胎、三胎以后，感觉阴道紧张度不满意，有些人会做阴道紧缩术，术后可以达到比较理想的状态。
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第1个回答 2020-03-19
产后盆底肌松弛的治疗基本上需要锻炼来恢复，比如在做深蹲的动作，每天做50-100个左右，分三到五次完成，另外还可以做提臀和缩肛的训练，这些运动一般在坚持一段时间之后，基本上能很好的让盆底肌松弛的问题得到很好的恢复，但是需要每天都坚持做训练。
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