人们都知道吸烟有害健康，但是还有许多的人对烟草趋之若鹜，让他们戒烟比登天还难。
香烟中含有许多有害物质，尼古丁和煤焦油是对人体伤害最大的两种有毒物质。煤焦油可以致癌，经常吸烟，患胃癌，肺癌，食道癌等疾病的机率将会大大提高。尼古丁可以令人对烟草产生依赖性，所以说戒烟确实是有点儿难的。吸烟的人即使不生大病，得上肺病和支气管炎是很容易的。而且人们不知道的是，吸烟可以令人们的脸上起了一些变化，我们一起来了解一下吸烟的人脸上都有哪些变化。
第一，吸烟的人脸色会发黄发黑，皮肤没有光泽。因为香烟中含有尼古丁，尼古丁进入到人体后，可以阻止人体吸收维生素。维生素c可以清除自由基的生成。人体产生了大量的自由基，没有维生素c去清除，皮肤就会变差，发黄发黑，没有光泽。尼古丁还可以对肝脏造成危害，肝脏受到影响，就失去了解毒的功能，从而把毒素映射到脸上，加剧了皮肤的问题。严重的时候皮肤甚至会长一些斑点。
第二，经常吸烟的人皮肤会粗糙，失去弹性。这是因为在吸烟的过程中，把有毒物质吸入体内，影响了机体的正常新陈代谢。对皮肤形成胶原蛋白进行阻碍，所以，皮肤容易粗糙失去弹性。一对双胞胎，吸烟的和不吸烟的进行对比，很明显吸烟的人皮肤状态特别差，皱纹丛生，肤色暗黄，看起来比不吸烟的要老好几岁。
第三，吸烟的人容易使皮肤患上炎症。皮肤患上炎症，表现在皮肤长痘，痤疮，出油增多。这是因为，烟草中的有害物质，会降低皮肤表层的活性，致使皮肤屏障受损，免疫力下降，有一点小的刺激，皮肤就会发炎，长痘长痤疮。
第四，吸烟的人皮肤容易长皱纹。吸烟的时候，烟雾与皮肤直接接触，会导致角质层含水量下降，皮肤的吸水能力是有限的，由于吸烟的影响，皮肤产生胶原蛋白也受到影响，所以就会容易长出很多皱纹。
另外，吸烟对人体的各部分重要器官，都有一定的损伤，重要器官受到了损伤，在脸上也会有细微的表现。只要仔细的去观察研究，就会发现这些变化。为了人们的身体健康和家庭幸福。我呼吁大家戒烟吧！
