第1个回答 2019-10-04
人胖哪里是基因决定的,不是你自己能决定的,就好像运动减肥,先瘦哪里,后瘦哪里也是我们自己无法决定的。
第2个回答 2019-10-04
如果平时没有锻炼的话,一个女的,158CM140斤其实是超重了的,每个人都不一样,有些人先胖脸,有的先胖肚子,这个都是没有固定的。
第3个回答 2019-10-04
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。
第4个回答 2019-10-04
那应该是你平时坐着多,肉主要集中在肚子大腿上,全身在均摊一些,你想减肥吗
追问想,本来瘦了6斤,后面又胖回来了
追答你通过什么方式减肥的?有哪些生活习惯?饮食习惯?
最近减肥怎么样