如何找到自己真正想做的事情？

Question

找到自己喜欢的事情真的很难，你是怎样找到的？

Answer 1

人的兴趣乐趣和真正想要做的事情可能和现实相差十万八千里。

甚至我们年轻时候许下的志愿，到头来在实际的工作和生活中却发现并不是那么的热爱。

这就涉及到一个问题，就是什么才是我们自己真正想要做的事情。

我们真正想要做的事情并不是空想梦想，而是在生活和工作中，在理想和现实中间，有一个可以达到，可以触摸，甚至明显知道他可以给自己带来激情的事情。那么，通常中年以前，我们所做的每一样事情，都是为了成就最后的自己而做铺垫。

所以找到自己真正想做的事情，只是一个时间的问题。相信自己一定会找到，确信一定会做。

比如，我从小想做一个作家。这是多么的不现实呀。因为就要求你有足够的经济或者时间，还要得到家人和周围朋友的认可。

我做过很多的事情，都没有放弃过这样一个梦想。在工作之余我会努力的发表作品。

直到有一天，我可以摆脱现实的事物，专心在家里写东西。其实这离最初的梦想已经过了好几十年。但是我觉得并不晚。至少我在做这份事情的时候是非常快乐的。

有人说等我老了我要去做什么？等我退休了，我要去做什么？实际上，如果你喜欢一件事情，压根就不必要等到那么晚，也许真的等到那么晚的时候，也许再也没有机会上手。

所以，确定自己喜欢的事情，趁年轻时多培养兴趣爱好，中年时不放弃自己的追求。那么这件事情迟早你会真正的上手，并且进入它，不是停留在一个梦想里。

虽然这个中间有很多的辛苦和酸楚。但是做自己喜欢做的事，如同爱自己喜欢的人。是一种向前的动力。希望大家找到自己喜欢的事情，并且拥有它。

希望我的经验能够帮助你。

Answer 2

自己真正想做的事，每个人都想，可是说起来容易做起来就难了。

我们明明想做甲工作，但乙工作给的待遇更高，于是有些人就放弃了甲工作，去做不喜欢的乙工作了。结果自己做得很痛苦，进步也很慢，开始抱怨工作不理想。

明明不想结婚生孩子，可是身边的人一直催，于是结了婚，生了孩子，又因为有人一直催二胎，于是生了二胎。结果天天抱怨，觉得自己牺牲太多付出太多，男人和他一家子却都不知道感恩。

明明想要找一个暖男结婚，可是却成了一个渣男的女朋友，然后天天纠结到底是要结婚还是分手，到底怎样让男朋友更爱自己，不再花心。

很多人的怨，都是因为没有做自己想做的。

如果工作是你自己想做的，你就不会觉得苦累，会在享受中提升。

如果孩子是你想生的，哪怕很苦很累付出很多，你也会觉得享受。

做自己不想做的事情，是成本最大的一件事，它会消耗你，拖累你，让你变得面目全非。

所以，如果一件事你很不想做，那就不要委屈自己，去做你想做的就好。人生的每一步，都要你自己心甘情愿去走。

对于一些已经做了的事情，可以纠正就纠正，不能纠正的，只能坦然接受。

我们所有的抱怨，其实都是对没有自己做主的愤怒。

愿你永远不会有抱怨，把你做的每一件事情都当作享受。

我是汤小小，年发表量1400篇的写作培训师。我们有一个教你写作的号“汤小小轻松高效写作”，在后台回复“听课”可以听免费写作课，回复“写作”可加入汤小小21天轻松高效写作群。

Answer 3

前不久看到一位粉丝的留言：

“时间越久，越害怕你们。测评的过程让我感觉很矛盾，觉得准但是又不太敢相信。这真的是我吗？感觉好像发现了未知的自己，内心既兴奋又害怕。”

诚然，探索自我的过程是艰难的，你需要拥有足够的勇气，才能迈出这一步。

新年伊始，你想日复一日的苟且过活，还是认真努力把每天都过得有意义？你知道自己想要的是什么吗？你知道该往哪里去努力吗？

如果你还很迷茫，不妨花上几分钟时间看看这篇文章。

"未经审视的人生是不值得过的。"

by 苏格拉底

▲ 你是怎样的一个人？

▲ 这一生你想要什么？

▲ 获得哪些东西最能让你体会到人生价值？

当你开始尝试自问自答上述三个问题的时候，那么你就开始走上了自我认识之路。

但这条路并不好走。

至少，认识自我，绝不会比认识外界简单。相反，有时更难。因为在这个过程当中，自己既是观察者又是观察对象。

所以，你真的了解自己么？了解自己的核心需求么？

- 01 -

什么是需求？

"需求"：由需要而产生的要求。作动词为"应该有或必须有"，作名词为"对事物的欲望或要求"。——《现代汉语词典》（第5版）

心理学对"需要"的定义是"有机体在生存和发展的过程中，感受到的生理和心理上对客观事物的某种要求"。

讲得直白点，就是只有满足了这些需求，有机体才可能得以健康成长。

在儿童成长的过程中有爱的需求，如果父母的亲子之爱没有使儿童得到满足，就会对儿童的个性的健康成长产生影响，特别是在人际交往上受到阻碍，变得孤僻、不善交际等。生理上的需要如阳光、空气和水等得不到满足时，儿童必然发育不良。

- 02 -

为什么了解自己的核心需求如此重要？

我们痛恨失误，也渴望去弥补，但有时却发现重大的失误往往没有办法进行补救。

决策失误是最大的失误。我们能否将每一个决定都做正确，少走弯路、少些遗憾，绝不后悔，时刻考验着每一个人。

我们几乎每天都要做出一些决定，很多决定你并不需要思考，因为那是习惯，抑或是其他人的要求。还有一些可能一时冲动就定下来。

还有一些属于重大决定，你会感觉不知如何抉择：比如换工作、换伴侣、换……

任何一个正确的决定都依赖于你对自身和对方需求的理解程度。对于你自己而言，那就是你最想要什么？对于对方而言，你要知道对方需要什么？

谈到这里，让我想起多年以前我的咨询案例。也许可以帮我们理解，为什么了解核心需求如此重要。

- 03 -

你爱我，但这并不是我想要的

故事大概是这样的，一对青年男女，高中毕业后都没有考上理想大学，高中毕业那一年冬天他们恋爱了。

女方家庭条件稍优越，女方家长强烈阻止她和他在一起。于是，她和他一起决定离开家乡、离开父母来广东深圳闯世界。来时，他向她承诺一定会给她幸福美满的生活。

到广东深圳第1天，他们都没有找到合适的工作；第2天，还是一样......就这样持续了一个星期，两人带来的钱都快花光了。终于，到了第8天，女孩子找到了1份工作，他也找到了一份工作，不过要上夜班。

女孩说：“没关系啊！先找到事情做就好，等过段时间经济宽裕点我们再去找，肯定能找到更合适的。”

接下来1个月，女孩子早上7点上班，由于工资不高她常常主动加班到晚上10点；男孩子晚上11点出门，早上临近7点才回来，但工资福利似乎不错，几乎每天都能带回丰盛的早餐给女孩。

虽然他们每天能呆在一起的时间不会超过2个小时，但他们都很开心。

在一个毫无任何预兆的周日凌晨，他记得是他的第5个休息日，他们都还没起床，门就被强行破开，荷枪实弹的警察带走了他。

他到深圳第8天，参与了一个老乡组成的夜间抢劫团伙，他负责看风，不直接参与抢劫，团伙有人抢劫不成杀了人，他属于团伙成员之一，被判处了有期徒刑6年。

女孩在监狱探望室再次见到了他，女孩告诉他，她不会等他，但是希望他明白，他的做法不是她想要的，她要的是"两人能一起平安奋斗"，这是她"最想要的幸福"。

他因为愧疚难耐、自责甚至自残，最后找到了我。

我还清楚地记得我给他做了一个心理游戏，叫"我的人生五样"。一张白纸、一支笔，我让他写下他生命中最重要的五样东西。可以是实在的物体，也可以是人，也可是抽象的、精神的概念。

我给服刑人员上心理健康教育课经常会使用这个游戏。我会点名让学员说出其中1个，其余4个不必说出来，不重复就好。选项多得可以写满一个黑板，然后再逐项擦掉。

每次游戏结果没有太多意外，"亲情"、"家庭"、"爱情"基本位列三甲，"金钱"每次都会入选，但基本在前两轮就被擦掉。但是很显然，服刑人员的行为选择并没有反映他们的需求次序，大多为了"金钱"铤而走险、以身试法。抑或这就是人生的悖论吧！

在游戏中，我至今清楚记得他写下了"女孩的名字、亲情、事业、健康、金钱"。然后，我和他假设命运总在不停捉弄他，遭遇不同的人生重大变故，在五样最重要、最珍贵的东西中，要求他逐一去掉他们，并用笔把他们逐一涂黑。

你们应该能猜得到结果吧！

可惜，我们都常常会以己度人。

游戏中，他忠于了自己的内心，在"女孩的名字"和"金钱"的最后抉择中，他把"金钱"留在了最后。他说他从小穷怕了，第一晚抢劫回来后分的1000元给他的刺激永生难忘，他感觉只有手里有钱才能有安全感，其他所有的东西"金钱"都可以弥补！他希望有朝一日他出狱后，功成名就后女孩会回来找他。

探望时，她表达了她的心理需求；游戏里，他明确了他的心理需求......

那么你呢？你真的了解你的心理需求吗？让测评来告诉你。

Follow your heart，then dig yourself deeper.

正直地与自己对话，勇敢一些，直面你的生活，观察它，爱上它，然后放开它……

（作者：老司机张三丰，来源：iambabie）

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Answer 4

如何找到自己喜欢做的事情，首先应该从自己的实际情况出发，比如你的学历非常低，你就想做高学历的事情，当然很难实现，你如果从自己的学历出发，在结合自己的兴趣爱好，选择自己喜欢的工作事情去走，这样容易实现自己喜欢做的事情。要么努力奋斗，达到自己喜欢，条件要求高的工作与事情，这样也能实现，记住没有天上掉馅饼的事，任何事情都需要努力奋斗，才会有好的结果。

Answer 5

首先，更新认知。真正想要做的事情不是天然存在于在每个人身上的，如果这样看的话，其实是一种静态的，僵化的思维，更好的方式是动态的看，它是整个过程。
其次，行动。你心里对某件事情动了念头，那它也是符合你的价值观的。念头就像种子，需要细心呵护，最后才能长成。所以行动起来，去不断地尝试。
最后，迭代。尝试做一件可能是你真正想做的事情，计划基本上没有用，而是靠行动中的反馈，只有通过反馈，才能真正知道问题在哪，实现途径是什么，自己是否真的喜欢。