脾胃虚寒，冒虚汗，乏力食疗能纠正吗

Question

如题所述

Answer 1

早晨可以喝生姜红糖水，改善脾胃虚寒很好生姜3片。
另外，喝大米山药大枣桂圆粥，补气很好，山药还健脾止泻，山药10克，大枣10枚，桂圆5粒。大枣桂圆可以改善气短心慌。蔬菜每周吃5~7次香菇，健脾补气。
每天300毫升酸奶，促进消化。少吃寒凉食物，伤脾胃和气血。少吃辛辣食物，伤气。