什么东西清淡?

什么东西清淡?

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推荐答案 2020-02-15

减肥的时候，需要饮食清淡，生病的时候，大夫也说要饮食清淡，那到底什么算了饮食清淡呢

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第1个回答 2010-10-18

少油少言，少刺激性调料的食物。如白灼、清蒸、清水煮出的食物。
像那些蛋糕蛋挞、披萨饼干，还有肥肉，都不属于清淡食物。本回答被网友采纳

第2个回答 2020-08-12

什么是清淡饮食？少油，少盐每天摄入盐不超过六克，少糖，少辣，少煎，炸，烤，少单一。

第3个回答 2010-10-12

白开水

第4个回答 2020-06-05

什么是清淡饮食

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清淡不油腻的食物有哪些答：清淡不油腻的食物有豆腐，馒头，鱼，黄瓜，菠菜，等，它们含的脂肪很少，而且有利减肥和防止血栓等。

清淡的东西有哪些视频时间 01:22

平时说要,一日三餐,吃东西,要吃清淡,那什么样是清淡答：粮食，蔬菜，少油，少盐

什么东西清淡又够味答：海鲜小白菜，冬瓜，蘑菇，竹笋之类的 营养好，吸收好，脂肪少

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