激素脸治疗过程需要注意哪些？注意事项还是很多的，下面列出一些仅供参考：
在改善激素皮炎期间，要保持良好的心态，不急不燥，要有战胜激素脸的恒心，在中途不气馁、不放弃、不能为了图快速见效，而再次掉进激素护肤品的魔窟。
在饮食方面，清淡为主，多吃些清肠排毒花茶以及食物。应避免食用辛辣刺激肥腻食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类、牛羊肉等及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。
在遇到气温骤升骤降、季节交替时，要采取一些防护措施，如夏天注意防晒，冬天可以戴口罩等，以此降低激素脸症状。
对于患有激素脸的皮肤，发红，发热，是第一大症状，不可随意进行冷喷、冷敷甚至用冰块敷面减轻不适的方法，这样，虽然能减轻疾病带来的不适，但是仅仅能起到一时的功效，并不是彻底根治之疗法。正确的方法是，洗脸时可使用与体温差不多的水，进行清洁面部，选择弱酸或者中性洗面奶，避免造成刺激。
逐步戒断激素的再使用，停用一切激素类药物、化妆品、保健品，防止产生依赖性。虽然激素类产品效果非常明显，一旦停用后，症状不但没有改善，反而会更加严重。
临床实践证实：激素依赖性皮炎能否治愈以及治愈所需的时间是受多种因素的影响的，包括年龄、性别、皮肤厚薄、药物(激素)性质，用药部位，用药持续时间以及皮损类型等。毛囊性丘疹、毛囊性脓疱及粉刺样皮损、肿胀等较易消除，一般需要3个月左右。弥漫性发红，血管扩张，皮肤萎缩、干燥、色素变化等治疗较困难，需要较长的时间，最少也需6个月的治疗，有的甚至达数年，而严重的皮肤萎缩纹，则是永久性损害，更需要耐心和坚持。
很多激素脸得者在修复时，通常会选择偏方、裸脸或等等看的心态。激素依赖性皮炎，激素脸必须通过正确的修复方法和积极修复态度才能彻底康复。错误的方法只会使症状越来越严重。
二、温水洗脸
激素脸朋友洗脸以清水温水为主，水温不宜过高，避免刺激皮肤，致使红斑、瘙痒加重。而且原发性皮损部位出现瘙痒时更不能抓挠，以免给修复增加难度。
三、睡眠要充足
一个良好的充足合理的睡眠对激素脸朋友来说是必不可少的，应尽量保持在8小时左右，多休息也不能少休息。有效的睡眠可以加快皮肤的代谢，同时可以加强皮肤分泌油脂的能力，滋润肌肤。
四、激饮食要注意
忌食辛辣刺激、油腻的食物，这些食物会造成我们肠胃不畅，引起便秘，时间久了，会导致体内缺水，皮肤也就会缺水，这对激素脸本来就干的肌肤来说，伤不起的。
五、修复皮肤屏障
因为激素脸症状反反复复出现的根本原因是皮肤角质层薄，皮肤屏障功能遭到破坏，无法抵抗外界刺激，都是因为激素对肌肤造成反复的伤害，破坏肌肤屏障且引发系列皮炎症状。所以解决激素脸的关键问题在于修复角质层，恢复皮肤屏障功能，对肌肤进行系统性的修复，增加皮肤的抵抗力。
专业的治疗方法
专业治疗方法比较靠谱，切忌盲听误从、不相信科学，导致使用偏方、秘方后偏方出现药物副反应，导致激素依赖性皮炎进一步进展、恶化，不仅给患者带来痛苦，还会增加治疗难度。所以，激素脸治疗方法选择一定要谨慎。
多做有氧运动
在运动过程中会出汗，会发热，这样便能加速身体的新陈代谢。治疗激素依赖性皮炎需要增加自身的新陈代谢的能力，我们经常进行体育锻炼，加上药效的发挥，一定能加快肌底的激素垃圾排出体外的速度，从而加快激素依赖性皮炎的治愈速度。
保持一个愉悦的心情
患者一定要保持一个良好的心态，树立信心，相信激素皮炎是可以痊愈的，不忧伤，不苦恼，心情保持愉快。
激素依赖性皮炎治疗过程中我们不应该做的主要有：
忌冷敷
激素依赖性皮炎患者面部会有不同程度的不适，为减轻痛苦，一些患者往往会用冷敷，甚至用冰块，殊不知这种方法从长远看并没有好处，这种不适其实是一种郁热，是肌体免疫亢进，同时被激素控制的一种反映，不建议患者采用冷敷的办法治疗。
忌化妆
激素脸不可化妆，各种粉底、蜜粉、隔离霜、BB霜、CC霜、DD霜都都含有钳汞等重金属成分，涂抹后会刺激肌肤。
忌辛辣刺激食品
激素依赖性皮炎患者在治疗过程中需要注意忌口，很多激素依赖性皮炎是因皮肤过敏而乱用药膏所致，过敏性体质的激素依赖性皮炎患者，病情会因某些食物而加重，所以对于过敏体质的患者需要注意忌口。
在自己没有得激素脸烂脸的时候，下面要说的话，我是从来没有仔细了解过的。但自从自己得了激素脸之后，就疯狂查找相关的内容，算是为自己谋条生路吧哈哈哈哈。
先来说说，大家都想问的问题：激素脸为什么治不好？
外部刺激源：不补角质层，角质层受损，外界刺激源很容易穿透层皮肤组织，引发刺激。
内部感染源：不消除炎症，细菌、重金属等沉积肌底不排出，反复感染受损；
创口反复感染：破坏大于新生，新生细胞分裂生成速度，跟不上感染破坏速度。
凡事都是有个循序渐进的过程，激素脸修复也是急不来的。针对激素脸修复的这个过程，一定要遵循以下要点：坚持耐心的修护
激素脸的修复时间是比较漫长的，不是一时就能修复好的，因此在修复期间，不可急，要有耐，坚持使用正确的方法和产品进行修护，激素脸的修护会更加的顺利。
科学的护肤
激素脸科学的治疗，是皮肤恢复自身调节机制的过程，皮肤新生细胞的速度、质量、数量决定了激素脸修复的时间与效果，针对性的修复受损肌肤，养护肌肤，从而让肌肤拥有正常的代谢能力，恢复本身的抵抗力和免疫力，增厚修复受损角质层，强健角质层，修复受损的肌肤保护屏障，让皮肤重新恢复健康。
总之，不要盲目的进行激素脸修复，要用正确的护肤品让自己的肌肤屏障重新修护好。我自己一直用的急救霜是HKH家的，这是我用过很多大牌的面霜，踩过很多坑，才总结出来的适合激素脸敏感肌的护肤品。因为它们家的产品就是主打深度护肤的，能够深入肌肤的基底层，深层滋养肌肤，深入修复已经严重受损的肌肤屏障，我的皮肤就是这样一点一点好起来的。这也是我一直回购它们家的护肤品的原因
