人过了四十菠菜能吃吗

Question

人过了四十菠菜能吃吗

Answer 1

菠菜不能常吃，虽然菠菜里含有铁，但对40岁以上的人不能用。因为菠菜里含有草酸，它容易夺取钙变成草酸钙，容易骨折。还容易夺取锌，变成草酸锌，这个人就没有抵抗力，就容易生病，所以最好不要吃。