谈谈关于如何保护并改善“视力”的问题。 一、首先应该科学验光并配戴度数合适的眼镜，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。同时要注意正确用眼。 二、配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。你的眼睛500多度，属于中度近视。轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少人认为“眼镜度数会越戴越深”，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有关系，不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。如果是中度近视，最好是常戴，因为在不戴眼镜的时候，就只能靠自身调节功能看东西，不再依靠眼镜了，所以看东西会比较吃力，眼睛受到长期疲劳，眼睛视力就会更快加深！ 三、做近视激光矫正术，目前全世界范围内已至少为数十万名近视患者摘掉了眼镜。但尽管近视激光矫正术效果良好，安全性高，也并不意味着每个近视患者都适合接受激光手术治疗。 近视手术适合的条件，第一前提就是成年人，不是学生。因为一般成年人的眼睛状态趋于稳定，视力基本不发生变化，近视度数基本不再增长。手术前视力稳定是手术后视力稳定的保障。 如果只是因为每日用眼疲劳、眼镜配戴不准确而导致的视力下降，并且通过休息、正确用眼、配戴精确的眼镜…能有效控制近视发展的话，那么可以考虑做近视手术。 适合作激光手术的一般要求是：年龄在18至50岁，近视度数已基本稳定，每年变化不超过50度，近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内，近两年内近视度数稳定，而且本人的工作环境不适合戴眼镜或者是因种种原因，如美观要求、戴框架眼镜不舒适、戴隐形眼镜太麻烦或容易“发炎”等，有摘掉眼镜的强烈愿望。此外，还要求全身健康状况基本良好，没有其它严重的眼病如圆锥角膜、青光眼、白内障以及眼底病变等。近视手术，需要到正规的眼科医院做，专业医院技术实力更胜一筹。价格3000--6000元。
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